Bauchfett und Kräutertees, eine gesunde Kombination

El Zitrone Es ist eine ausgezeichnete Zitrusfrucht, die Fett verbrennt und dank ihres Ascorbinsäuregehalts, der die Aufnahme durch den Körper ermöglicht, den Stoffwechsel beschleunigt Fett von Lebensmitteln und verhindern deren Ansammlung. Darüber hinaus ist es ein Diuretikum, das die Entgiftung des Körpers fördert und Wassereinlagerungen verhindert, die Hauptursache für die Bildung von Cellulite in Bereichen wie dem Bauch.

Um a ZitronenaufgussEs reicht aus, den Saft von drei Zitronen in einem Glas Wasser zu vermischen und am besten morgens auf nüchternen Magen einzunehmen. Um es weicher zu machen und Zucker zu vermeiden, können Sie etwas Süßungsmittel oder hinzufügen Stevia.

El grüner tee Vor allem wegen seiner antioxidativen Wirkung ist es zu einem beliebten Getränk geworden, aber es ist auch einer der besten Aufgüsse zur Reduzierung von Bauchfett. Diese Eigenschaft ist vor allem auf drei spezifische Vorteile zurückzuführen. Helfen zu mehr Energie verbrennen, was bedeutet, dass es die Fettverbrennung begünstigt. Beschleunigt den Stoffwechsel und führt zu einer schlankmachenden Wirkung. Und schließlich ist es ein Diuretikum, das hilft, Giftstoffe und angesammelte Flüssigkeiten zu beseitigen, indem es Schwellungen reduziert.

Es ist vorzuziehen, drei Tassen davon zu sich zu nehmen TE Verde täglich, eine halbe Stunde nach der Mahlzeit, um Fett effektiver zu verbrennen. Auf jeden Fall ist diese Infusion für Frauen nicht zu empfehlen. embarazadas oder Kleinkinder, noch für sehr nervöse Menschen oder solche, die an Verdauungskrankheiten leiden.

Infusion von Salbei und Lorbeer. Diese beiden Pflanzen verbessern die Darmpassage und den Verdauungsprozess und verhindern so die Ansammlung von Fett im Bauchraum und Blähungen. Sie sind auch Diuretikaund befreien den Körper von Giftstoffen und allen gesundheitsschädlichen Stoffen.

Um dies vorzubereiten Infusion Benötigt werden 5 Lorbeerblätter, 5 Salbeiblätter, ein Liter Wasser und eine Zimtstange. Lorbeerblatt, Salbei und Zimt in einen Topf mit kochendem Wasser geben und 15 Minuten ruhen lassen. Anschließend wird es vor dem Trinken gefiltert. Es kann in verzehrt werden Fasten 5 Tage hintereinander, um gute Ergebnisse zu erzielen.