Dieser Bananen-Honig-Smoothie eignet sich besonders für alle Erwachsenen, Jugendlichen und Kinder, die aus irgendeinem Grund eine Diät machen möchten, um an Gewicht zuzunehmen und die dringend benötigten Kilos zu erhöhen.
Dieses Präparat ist sehr einfach zuzubereiten, es erfordert nicht viele Zutaten und das Wesentliche an diesem Shake ist, dass er Ihren Körper mit einer erheblichen Menge an Mineralien, Vitaminen und Kalzium versorgt.
Zutaten:
>> 1 Liter Vollmilch.
>> 6 reife Bananen.
>> 2 Teelöffel Vanilleessenz.
>> 6 Esslöffel Honig.
>> 6 Esslöffel Zucker.
Zubereitung:
Schäle die Bananen und schneide sie in Stücke. Gießen Sie sie dann in das Mixerglas und fügen Sie die Milch, den Zucker, den Honig und die Vanilleessenz hinzu.
Mischen Sie alle diese Zutaten und gießen Sie die Zubereitung in ein Glas. Servieren Sie den Shake in Gläsern Ihrer Wahl.