Dies ist eine Diät, die speziell für all jene Menschen entwickelt wurde, die die zusätzlichen Kilos, die sie so sehr stören, abnehmen müssen und die Fans von gefüllten Zucchini sind. Wenn Sie es jetzt streng machen, können Sie in nur 2 Tagen 10 Kilo abnehmen.
Wer diese Diät unbedingt in die Tat umsetzen möchte, braucht einen gesunden Gesundheitszustand, füllt die Zucchini nur mit Gemüse und bereitet sie in leichter Form zu, würzt eure Aufgüsse mit Süßungsmittel und würzt eure Speisen mit Salz und einer Mindestmenge Öl aus Oliven. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie den Plan erstellen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Aufguss, 1 Obst und 1 leichter Reiscracker.
Vormittags: 1 Glas Magermilch mit 1 Esslöffel Kleie und 1 hellem Müsli.
Mittagessen: 100g. gegrilltes Fleisch oder Huhn, 2 gefüllte Zucchini und 1 Aufguss.
Nachmittags: 1 fettarmer Joghurt mit Früchten oder Müsli.
Snack: 1 Aufguss, 1 Obst und 1 leichter Reiscracker.
Abendessen: gefüllte Zucchini und 1 Aufguss. Sie können so viele gefüllte Zucchini essen, wie Sie möchten.