Dies ist eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die schnell abnehmen müssen. Es ist ein sehr einfach durchzuführender Plan, der hauptsächlich auf der Einnahme von Obstsalat basiert. Wenn Sie es strikt tun, können Sie in nur 2 Tagen 3 Kilo abnehmen.
Um diese Diät durchführen zu können, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken und alle Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln aromatisieren. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie den Plan erstellen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Tasse Tee und 1 Tasse Obstsalat.
Vormittags: 1 fettarmer Joghurt mit 1 Esslöffel gemischtem Obstsalat.
Mittagessen: Obstsalat. Sie können so viel Obstsalat essen, wie Sie möchten.
Nachmittags: 1 Portion helle Gelatine mit 1 Esslöffel gemischtem Obstsalat.
Snack: 1 Tasse gekochter Mate und 1 Tasse Obstsalat.
Abendessen: 2 Tassen leichte oder hausgemachte Brühe und Obstsalat. Sie können so viel Obstsalat essen, wie Sie möchten
Welle ! Ich hoffe es geht ihnen sehr gut
eine frage Funktioniert das?
Ich werde es versuchen, wenn es bei mir funktioniert, gratuliere ich dir
Ich möchte seit der Geburt meines Babys unbedingt abnehmen und konnte kein einziges Gramm abnehmen, im Gegenteil, ich werde diese Diät ausprobieren, um zu sehen, ob sie funktioniert
Wie werden Sie 2 Kilo in 3 Tagen abnehmen, wenn Sie 1 Kalorien benötigen, um 7500 Kilo zu verlieren, rechnerisch ist es unmöglich, wenn Sie an einem Tag nichts essen und es zum Beispiel 2000 kal benötigt, würden Sie 4000 kal in zwei Tagen verlieren Tage meine ich etwas mehr als ein halbes Kilo und ohne zu essen
ich hoffe es klappt