دورة العلاجات المنزلية لحرق الدهون ، والتي تم افتتاحها أمس بماء الباذنجان ، تأخذنا اليوم إلى ماء الشوفان، وهو مستحضر لا يساعد في التخلص من الدهون فحسب ، بل له أيضًا فوائد أخرى على الجسم.
وهذا ماء الشوفان، بالإضافة إلى خصائص حرق الدهون ، فهو يساعد أيضًا على تفريغ البطن ، ومنع الإمساك ، وإزالة السموم من الجسم والقضاء على احتباس السوائل ، وهي صفات تجعله أكثر من مكمل غذائي ممتع للأشخاص الذين يريدون انقاص وزنه.
La إعداد من ماء دقيق الشوفان أمر بسيط حقًا. كل ما نحتاجه هو كوب من دقيق الشوفان ولتر ماء وبعض مسحوق القرفة. نترك الشوفان لينقع في الماء مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة لمدة ساعة.
بعد ذلك الوقت ، يتم تمرير الخليط في الخلاط حتى يخفف الشوفان تمامًا في الماء. يتم تخزين النتيجة في الثلاجة ويتم تناول فنجان ساخن كل صباح ويفضل على معدة فارغة وهو إجراء سيساعدنا على حرق الدهون وتفريغ البطن.