Kunyangwe vanhu vazhinji vachiregeredza, kuve nekukurudzirwa mune yekurovedza muviri ndechimwe chezvinhu zvakakosha zvekudzidzisa.
Izvi zvinotevera hunyengeri hunokubatsira kuti usarasikirwe nechido chekurovedza muviri kuitira kuti ugone kuzadzisa zvinangwa zvako.
Tanga nechimwe chinhu chaunoda
Dzidzira waunofarira kurovedza muviri uchangopedza kudziya. Kana iwe uchida kutamba, tora boka reboka. Kusimudza huremu kunoita kuti unzwe zvakanaka here? Wobva watanga yako kudzidziswa uine mamwe madhumbe mumaoko ako. Chero chipi chinokukurudzira zvakanyanya, chiise pakutanga pane icho chinyorwa kuti ikubatsire iwe kugadzirisa izvo zvakasara zvechijairo uine kushingairira kukuru.
Ziva maawa ekumhanya
Hapana anofarira kumisa mutsara. Kudzivirira maawa ekumhanyisa munzvimbo yekurovedza muviri kuchakubatsira iwe kupedzisa kurovedza muviri kare. Pamusoro pekubuda kunononoka, kunyanya mupfungwa, inzira yakanaka yekuve nenguva yakawanda yemahara kuzvitsaurira kune zvimwe zviitiko. Nenzira iyi, zano iri rinogona kuita sosi huru yekukurudzira.
Shandisa wega mudzidzisi
Varairidzi vega ndivo akanakisa pakuita kuti munhu arambe akatarisisa uye achikurudzirwa nekurovedza muviri. Ivo vanogona zvakare kukubatsira iwe kuzadzisa zvinangwa zvako nekukurumidza nekuve neruzivo rwese rwunodiwa. Kana kuhaya mumwe kuchiratidzika kunge kunodhura, unogona kugara uchigovana mari neshamwari. Varairidzi vazhinji vanopa yakatarwa mitengo yezvikwata zvidiki.
Govanisa zvakateedzana
Kana iwe ukatarisana neseti yekusundira-kumusoro, kugara-kumusoro, kana kusimudza huremu, ukaona zvichinetsa kwazvo kupedzisa kudzokorora kweseti, ugovaparadzanisa kuita maviri kana kunyangwe matatu zvikamu. Panzvimbo pekuita makumi maviri mumutsara, ita gumi, zorora, wozoita gumi rasara. Mapfupi maseti anoita kuti kurovedza muviri kuite kunge kuri nyorezvese mupfungwa nepanyama.