행복하다는 것은 거대하고 접근하기 어려운 것이 아닙니다. 일상 생활의 작은 세부 사항, 친구와의 저녁, 사랑하는 사람과의 산책, 좋은 대화, 좋은 영화에 훨씬 더 많이 있습니다. 그만큼 행복 그것은 지금 여기에 진부함으로 만들어졌습니다.
자신을 판단하는 것이 아니라 자신을 구축하는 데 시간을 투자해야합니다. 더 좋은 것은 없습니다 행복한 매일 자신에게 약간의 시간을 할애하는 것보다 당신을 만족시키는 활동을 연습하고, 운동하고, 좋은 책을 읽고, 편안한 목욕을하고, 요리를 즐기고, 정통을 토론하고 들어보세요. 친구. 당신이 좋아하는 일을하지 않고 인생을 보내지 마십시오. 하루에 한 시간을 예약하여 주변 세계와 연결을 끊으십시오.
Ser 행복한 그것은 내부에서 들어오고 나가고 외부로, 다른쪽으로가는 과정입니다. 이런 식으로, 당신은 당신에게 일어나는 부정적인 일들에 초점을 맞추지 않고, 해결책에 집중하기보다는 매일 긍정적이되도록 노력해야합니다. 문제. 이것은 온전함으로 이어지는 건강한 삶의 방식입니다.
세상에 마음을 열고 사랑하는 사람들과 강한 유대감을 형성하여 생활 매일. 주변 사람들과 그럴 자격이있는 사람들에게 관대하고 가장 가까운 사람들과 함께 즐기십시오. 그들과 의사 소통하고 그들이 당신에게 중요하다고 느끼게하십시오.
뉴스에 묘사 된 끔찍한 세상은 항해. 세상은 전쟁도, 배신도, 실망도 아닙니다. 긍정적 인 것을 향해 가고, 군단 인 평화로운 사람들을 향해가는 것이 편리합니다.
행복은 태도 간단한 용어로 요약하면됩니다. 적극적이고 관대 한 자세를 취하는 것입니다. 절박한 방식이 아니라 일상의 작은 세부 사항에서 매일 행복을 추구합니다. 덕분에 매일 조금씩 더 가까이 충만 그리고 삶의 경이로움.