سعال إنه عرض مزعج للغاية لنزلات البرد ، والآن بعد أن اقترب البرد وتغيرات درجة الحرارة عادة ما تكون مفاجئة وغير متوقعة ، يعاني الكثير منا من عواقب عدم تغطية أنفسنا جيدًا عند الخروج.
يتسبب عدم وجود مأوى في معاناة أجسادنا ويمكننا أن نصاب بنزلة برد خفيفة أو نزلة برد يؤثر بشكل مباشر على حالتنا الصحيةالأعراض الأكثر شيوعًا هي السعال وسيلان الأنف والشعور بالضيق أو القشعريرة.
قبل اللجوء إلى أي دواء للتخلص من السعال المزعج ، يفضل أن نجربه بعض العلاجات المنزلية حتى لا نضطر إلى إدخال مواد كيميائية في أجسامنا.
ومن أشهرها وأكثرها شيوعًا استخدام العسل الساخن والليمون ، فلها تأثيرات مهدئة كبيرة وتجنبها نوبات السعال الليلي.
ما هو السعال؟
حالة تنفسية يعاني منها كثير من الناس ، وهو شعور بعدم الراحة يظهر في الليل عندما نكون أكثر استرخاءً واستعدادًا للنوم. في الصباح الباكر عندما يكون الجو أكثر برودة ، يكون السعال قويًا ويمكن أن يكون مزعجًا للغاية. تميل إلى التأثير على الأطفال أكثر من البالغين ، ومع ذلك ، علاجات منزلية فهي فعالة مثل الأصغر والأقدم في المنزل.
العلاجات المنزلية
- العسل والليمون: مزيج رائع لأن خواصه تساعد على تهدئة الحلق وتخفيف السعال القوي. علاج بسيط للغاية ، نحتاج إلى تسخين القليل من الماء وإضافة ملعقة جيدة من العسل وعصير الليمون. يجب تناولها ساخنة ثم الاستلقاء والتدفئة. هذان المكونان لهما القدرة على تهدئة الحلق والمسالك الهوائيةيحمي الحلق مع فيلم يجعله لا يسبب الحكة.
- شراب العسل والبصل: يعتبر خلط عصير البصل مع العسل علاجًا مثاليًا لتنظيف المسالك الهوائية وعدم وجود مخاط وخالية من السعال. يمنع نوبات سعال الصباح الباكر التي تجعلنا نكشف ولا ننام. بصل كبير خصائص المضادات الحيوية الطبيعيةمن بينها التخفيف من أعراض نزلات البرد. لتحضير هذا العلاج ، يجب أن نأخذ بصلة ونقشرها ونفرغها قليلاً. في تلك الحفرة سنقدم كمية جيدة من العسل ونتركها ترتاح لبضع ساعات. يطلق البصل بشكل طبيعي العصائر الخاصة به ويختلط مع العسل. صنع شراب فعال. كل ساعة سنأخذ القليل من هذا المستحضر لمنع ظهوره وتهدئة آثاره.