من الشائع للمرأة ، عندما تدخل إنقطاع الطمث، يقدم إطارًا اكتئابيًا ، على الرغم من عدم قدرتك على نسيان أنه شيء طبيعي نسبيًا. هذا مهم ، لأن الإطارات الاكتئابية غير المعالجة يمكن أن تسبب نوبات كآبة التقدم في السن ، وحتى المشاكل الجسدية.
La كآبة يصيب 25٪ من النساء في مرحلة ما من حياتهن ، وهي نسبة أعلى بكثير من تلك التي تظهر عند الرجال. يتعرض الاكتئاب لخطر أن يكون مرضًا منهكًا ، مما يحد بشدة من النشاط اليومي.
أعراض الاكتئاب
أعراض كآبة أثناء انقطاع الطمث هي ما يلي:
- أسبوعين أو أكثر من المزاج المكتئب ،
- انخفاض الاهتمام أو المتعة في القيام بالأنشطة ،
- تغير في الشهية
- تغييرات في عادات النوم
- التعب أو فقدان الطاقة
- من الصعب التركيز ،
- الشعور المفرط بالذنب أو الشعور بانعدام القيمة ،
- الأفكار الانتحارية والأرق والتهيج الشديد.
العديد من هذه الأعراض كآبة يختبئون ويختلطون مع أعراض سن اليأس ، بما في ذلك مشاكل النوم ، والأعراض الجسدية مثل الهبات الساخنة ، والتعب ، والتهيج ، والقلق ، وصعوبة التركيز. هناك نساء يعانين بلا فائدة لأنهن يعتقدن أن هذه الاضطرابات هي جزء من الشيخوخة ولا يلجأن إلى أ علاج يمكن أن تحل معظم هذه المشاكل.
أسباب الاكتئاب
هناك نظريات مختلفة تشرح مظهر كآبة أثناء انقطاع الطمث. على سبيل المثال ، يقول علماء النفس التقليديون إن المحرض الرئيسي هو متلازمة العش الفارغ ، أي المرأة التي لديها انطباع بأن أطفالها ليسوا بحاجة إليها ، وأنه ليس لديها شيء مثير للاهتمام لتفعله ، وأنهم لا يشعرون بأنهم لا غنى عنهم. كل هذه الأفكار والمشاعر تقودها إلى تغذية مشاعر عدم القيمة والخسارة والحزن.
من ناحية أخرى ، يركز علماء الأحياء على تأثيرات مثل تقلبات الهرمونية التي تؤثر على مزاج المرأة ، لأنه الوقت الذي ينتج فيه المبيضون كمية أقل من الإستروجين. يتفاعل الإستروجين مع المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ ، والتي تؤثر على الحالة الذهنية. في بعض النساء ، يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث إلى حدوث أ كآبة. يمكن أن تتسبب الهبات الساخنة والأرق أثناء هذا الانتقال أيضًا في حدوث ضائقة عاطفية.