في الوقت الذي نجد أنفسنا فيه ، في الصيف نحن أكثر تطلبًا مع رقمنا ، يمكن أن يكون احتباس السوائل مشكلة لأنه بدون الرغبة في ذلك ، نزيد الحجم ، يمكن أن تؤثر على أطراف الجسموخاصة الساقين.
مزيج ذيل الحصان، مع الخيار والأناناس يمكن أن يكون الحل لفقدان الحجم الذي يعذبنا كثيرًا.
هم ثلاثة مكونات رائعة يمكن أن يكون هذا هو الحل لمشكلتنا ، فهم يشكلون معًا مشروبًا لذيذًا يعتني أيضًا بجوانب أخرى من أجسامنا.
غالبًا ما نجد في الطعام حلًا لمشاكلنا ، ولهذا السبب نتعرف على مزايا تناول هذا المشروب المعجز.
- أناناس: هي فاكهة استوائية وحلوة وحمضية تنعش كثيراً ، فهي غنية بالماء والألياف. يستخدم لإنقاص الوزن لأنه يحسن هضم البروتينات التي يتم تناولها كما أنه مشبع للغاية. يجب أن نستهلك فاكهة طازجة ، غير معلبة ، للشرب.
- خيار: هذه الخضار موجودة في أي وقت من السنة ، فهي متعددة الاستخدامات ولا تحتوي على أي سعرات حرارية. يساعد على القضاء على احتباس السوائل من الجسم لأنه مدر للبول.
- ذيل الحصان: إنه نبات طبي شهير يتسلل إلى المنازل منذ سنوات. يزيل السوائل عن طريق البول ، بالإضافة إلى أنه يمنع التنقية. كما أنه يحسن صحة ومظهر بشرتنا وشعرنا وأظافرنا تصلب.
اشربه ضد احتباس السوائل
لتحضيره ، علينا أولاً أن نغلي حقيبتين من ذيل الحصان. اتركيها تبرد واخفقي شريحة أناناس وشريحتين من الخيار مع التسريب الدافئ. بمساعدة مصفاة ، نصفي الخليط ونشرب كل شيء معًا.
المثالي هو تناوله على معدة فارغة. مشروب مُدر للبول ومنقي بفضل مكوناته. احصل على إزالة السموم من الجسم وفقدان الحجم.