الكثير عش الغراب إنها معدية للغاية ، ويمكن أن تنتشر عن طريق البيئة ، خاصة عندما تكون الحرارة والرطوبة مهمة ، وبعد الاتصال بشخص آخر أو بين جزأين من الجسم ، إذا كان أحدهما مصابًا. هؤلاء الهوام إنهم بحاجة إلى بيئة مظلمة ورطبة للعيش بشكل صحيح ، والأقدام هي مكان إقامة مثالي لهؤلاء السكان البغيضين.
علاوة على ذلك، الأعراض غير سارة التي تحدث ، عندما تبدأ الطفيليات في الاستقرار على الأظافر ، يمكن أن تسبب مشاكل جمالية وصحية ، وبالتالي فمن الضروري أن يتم فحصها من قبل الاختصاصي معالجة الأقدام. لتجنب الإصابة بفطريات القدم ، يمكن اتباع نصائح مختلفة.
الكثير فطائر يتعرقون بشكل طبيعي ، خاصة إذا تم استخدام أحذية غير ملائمة. لتجنب الإصابة بالفطريات ، عليك أن تبدأ بشراء جوارب قطنية جيدة ، للسماح للقدمين بالتنفس وتجنب تراكم رطوبة والبكتيريا.
يوصى أيضًا بتجنب الارتداء أحذية مصنوعة من البلاستيك أو المواد التركيبية ، واختيار الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية ، مثل الجلد. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب عليك اختيار النماذج التي تسمح بتهوية قدميك ، وتحاول دائمًا اختيار حجم حذاء مناسبo، لأن الأحذية الضيقة تزيد من التعرق.
من الضروري أيضًا تجفيف قدميك بشكل صحيح بعد كل حمام أو دش ، خاصة الجزء بين الأصابع. من الضروري تجنب الرطوبة في هذه المنطقة لأنه من الضروري منع ظهورها عش الغراب ولا تقدم بيئة مواتية لنمو وتطور هذه الطفيليات. يعتبر استخدام بودرة التلك لمنع تعرق القدمين وسيلة ممتازة ، ليس فقط للسيطرة على الرائحة الكريهة المنبعثة من هذه المنطقة ، ولكن لتفادي التعرق. رطوبة بسبب العرق.
من المهم أيضًا تعليق ملف المناشف لتجف بمجرد استخدامها. لا تنس أن الرطوبة هي أفضل حليف لهذه الطفيليات ، وإذا كانت المناشف مبللة ، فقد تصبح مصدرًا للعدوى. إذا ذهبت إلى تجمع وبعد ذلك تستحم في ذلك المكان ، يُنصح باستخدام النعال أو الأحذية المائية للنظافة الشخصية. تسمح هذه الإجراءات بالحد من التلامس بين القدمين والأسطح حيث يمكن أن يكون هناك العديد من الفطريات.
داء فطريات فطائر قد يكون أصل مشكلة أكثر صعوبة للتخلص منها ، وهي فطار من المسامير. لذلك يوصى بالذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الأقدام فور اكتشاف المشكلة ، حتى يتمكنوا من الإشارة إلى العلاج المناسب.