قضية مثيرة للجدل هي يعانون من رائحة الفم الكريهة لأنه يؤثر بشكل مباشر على العلاقات الشخصية التي تربط الشخص بالباقي. رائحة الفم الكريهة يمكن أن يسبب مرض الفم أكثر خطورة إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، فمن المفيد معرفة سبب إصابتك برائحة الفم الكريهة.
رائحة الفم الكريهة على هذا النحو ليست مرضا ، يمكن أن تظهر لأسباب مختلفة وقد يكون المؤشر الأول لمرض أساسي يجب اكتشافه وعلاجه.
من الشائع جدًا أن تكون رائحة الفم كريهة في الصباحلا ينبغي أن يعني هذا أي شيء خطير ، أو أي أعراض لأي مرض ، فهو يظهر ليلاً بسبب اللعاب وجميع البكتيريا التي تختبئ في أفواهنا ، إلا أنها تختفي عادةً مع نظافة الفم.
نتحدث عن رائحة الفم الكريهة عندما تكون رائحة الفم الكريهة أقوى من المعتاد ، ويكون الفم جافًا ويكون الفم البكتيريا والخلايا الميتة تلتصق باللسان واللثة مسببة الرائحة الكريهة.
لماذا تظهر رائحة الفم الكريهة
يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة مشكلة عند محاولة حلها ولم يتم تحقيقها ، لاحظ أن بعض هذه الأطعمة يمكن أن تسبب ذلك.
- ثوم
- بصل
- الجبن المقدد
- الأطعمة الدهنية
- شم
- كحول
إذا كنت تعاني من موسم طفيف إلتهاب المعدة o أمراض الكبد أو الكلى، يمكن أن تجعل رائحة الفم الكريهة هي السائدة ، وكذلك تعاني من الحمى والتهاب اللوزتين أو التهاب الجيوب الأنفية.
يساعد على تجنب رائحة الفم الكريهة
- إجبار نفسك على الحصول على نظافة أكثر شمولاً ، وتنظيف أسنانك جيدًا ، والاستحمام بالفم ، استخدام خيط تنظيف الأسنان و bucolytics.
- تجنب كل هؤلاء الأطعمة ذات النكهة القوية والهضم الثقيل.
- عدم قضاء ساعات طويلة دون تناول الطعام واختيار الأطعمة الطازجة والطبيعية.
- الحفاظ على فم رطب ومليء بالأكسجين.
- امضغ قطعة من الليمون بالقشر بعد الأكل ومضغ العلكة والنعناع.
- فرشاة أسنانك بمجرد الانتهاء من الأكل.
هذه بعض النصائح المفيدة للغاية التي ، إذا تم أخذها في الاعتبار ، يمكن أن تحل مشكلة رائحة الفم الكريهة بشكل جيد للغاية ، إذا استمرت الأعراض المزعجة لفترة طويلة ، فمن الملائم طبيب مختص، حيث يمكن أن يكون هناك مرض يسببها.