El يبدو أن الطقس الجيد قد حان للبقاء، الشمس حاضرة أكثر فأكثر في أيامنا هذه ونرى بالفعل بعض الشجعان الأوائل الذين يريدون التقاط أشعة الشمس الأولى ليبدأوا في الحصول على لون أسمر.
تان في الصيف ، لا يعد هذا شيئًا جديدًا ، ومع ذلك ، يجب أن تأخذ حمامًا شمسيًا بضمير شديد ، وحماية نفسك من الإشعاع الشمسي أمر مهم للغاية لتجنب المخاوف لاحقًا.
يعتبر الاستلقاء أكثر خطورة أنه إذا أخذناه متحركًا أو واقفًا. إذا كنت تريد أن تكتسب لونًا بنيًا أو أسمر ، يمكنك المشي على طول شاطئ البحر للحصول على سمرة أكثر تجانسًا وأقل عدوانية على البشرة.
بعد ذلك ، سنقدم لك أفضل المفاتيح للحصول على اسمرار جميل وصحي وطويل الأمد. لا يدرك جميع الناس أنه من المهم جدًا الحصول على معرفة معينة حتى لا يتم أخذ حمام شمس تعريض صحتنا للخطر.
قلة قليلة من الناس يعرفون العملية التي تمر بها بشرتنا حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي.
تصبغ يحدث بفضل خلايا الخلايا الصباغية الموجودة على بشرتنا ، فهي مسؤولة عن إنشاء الميلانين ، ذلك الصباغ الذي يغمق الجلد. حتى تظهر السمرة بالطريقة الأكثر طبيعية وآمنة ، انتبه للنصائح التالية.
مفاتيح للحصول على السمرة المثالية
- يساعد الجزر السمرة على الاستمرار لفترة أطول في الوقت المناسب ، لذلك ، بعد جلسة على الشاطئ أو حمام السباحة ، من الأفضل أن تأخذ عصير جزر طبيعي لأنه يساعد على تحفيز إنتاج الميلانين.
- بضع قطرات من زيت عباد الشمس يمكنهم مساعدتك في التقاط المزيد من الألوان. ضع زيت عباد الشمس على بشرتك قبل التعرض لها ، وانتظر حتى يتم امتصاصه ، ثم قم بحماية بشرتك باستخدام واقي الشمس. سيضيف هذا دفعة إضافية للسمرة.
- على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون خلاف ذلك ، إلا أنه بعد كل تعرض جيد لتقشير البشرة وتنظيف الخلايا الميتة. يعتبر كل من التقشير وحمام البخار مثاليين لإزالة السموم وتنظيف البشرة.
- علينا أن نعرف أقوى ساعات الشمس لتجنب المشاكل في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، كما ذكرنا في البداية ، علينا أن نجد أفضل الطرق للتسمير وعلى الرغم مما يعتقده الكثيرون الحصول على أفضل نغمة هو أخذ حمامات الشمس والمشي للحصول على تان موحد ، لأنه أثناء الاستلقاء يمكن أن نحترق.