الخل وصودا الخبز إنهما مزيج رائع من أجل إنقاص بعض الوزن والحفاظ عليه. يعتبر الخل من أهم مدرات البول ويزيد من عملية التمثيل الغذائي لدينا ، كما أنه يساعدنا على التخلص من السوائل الزائدة والدهون في الجسم
يستخدم هذا المزيج من الخل وصودا الخبز تقليديًا للجمال الطبيعي والعلاجات الصحية. اثنان منتجات فعالة جدارخيصة وسهلة العثور عليها ، في كل سوبر ماركت نحصل عليها بسعر جيد.
قد يكون هذا المزيج من الأطعمة أو المنتجات غريبًا ، لكن العمل معًا كفريق واحد يجلب لنا أفضل فوائد، والتي سوف نعلق في جميع أنحاء المقال.
صودا الخبز والخل لها درجة حموضة معاكسة، أحدهما قلوي والآخر حمضي ، لذلك يمكن الجمع بين الاثنين دون الإضرار بنا. عادة ما يتم استهلاك البيكربونات لتجنبها حرقة من المعدةعلى الرغم من أنه ليس من الجيد تناوله على المدى الطويل لأنه قد يغير درجة الحموضة الطبيعية في الجسم.
من ناحية أخرى ، يعتبر خل التفاح غذاءً طبيًا ممتازًا ، فهو ينقي أجسامنا ويملأها بالطاقة في نفس الوقت. يتضمن فيتامين أ و بوالأنزيمات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكبريت والزنك والحديد.
خصائص
- القضاء على السموم.
- يمنع التهابات المسالك البولية ويهتم بكليتنا في نفس الوقت.
- إنه مدر للبول كبير.
- يزيد من سرعة التمثيل الغذائي لدينا ، لذلك فهو مثالي للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
- يمنع جفاف العين.
- حارب الإمساك العرضي.
- يحسن الهضم.
- يمنع حصوات الكلى
- كما أنه يحسن من جودة أسناننا ويمنع ظهور التجاويف والتهاب اللثة والجير.
تحضير الشراب المعجزة
النسبة التي يجب اتباعها هي كما يلي:
- كوب من الماء الدافئ أو الساخن.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- رشة من صودا الخبز.
من أجل استيعاب أفضل ، سيكون الخيار المثالي لـ خل خارج بيئي وبأعلى جودة بحيث يكون أكثر فعالية. يجب تناول هذا المشروب كلما أمكن ذلك قبل ساعة واحدة من تناول وجبة الإفطار ، لذا يجب عليك ذلك خذها على معدة فارغة.