حرق الدهون في البطن قد يكون الأمر صعبًا ، لكن لحسن الحظ توجد مجموعات من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في محاربة زيادة الوزن ، مثل شاي أخضر بالليمون، معًا يتم تمكينهم عند القتال ضد الدهون الزائدة في الجسم.
يمكن أن يساعد الطعام تحفيز فقدان الوزنلذلك ، فإن معرفتهم أمر ضروري لتحقيق التوليفات المثلى التي تلبي الأهداف التي وضعناها لأنفسنا. علماء جامعة بوردو اكتشف أن بعض المواد الكيميائية الواردة في الشاي الأخضر عندما يقترن بعصير الليمون ، الذي يحتوي على نسبة عالية من حمض الأسكوربيك ، فإنهما يقدمان نتائج واعدة لـ a زيادة حرق الدهون.
تم إجراء دراسات مختلفة بواسطة برنامج ياباني وهولندي حول المستفيدون ديل تي فيردي قرر أنها هائلة ، تصل إلى الوقاية من الأمراض الخطيرة وينسب التحقيق إلى كافيين من الشاي الأخضر القدرة على تنشيط معدل الأيض، بالإضافة إلى العمل بصفته أ مدر للبول.
الشاي الأخضر وفيتامين سي
El يساعد الشاي الأخضر حقًا على إنقاص الوزن وفقًا للباحثين من جامعة بوردو قد وجدت ذلك المواد المضادة للاكسدة الآثار المفيدة للشاي الأخضر ، يتم تضخيمها عند دمجها مع حمض الاسكوربيكالمعروف أيضا باسم فيتامين C امتصاص بمضادات الاكسدة أو مضادات الأكسدة من الشاي ، ثلاث مرات أسرع في مجرى الدم ، وبالتالي تحفيز جميع العمليات التي تؤدي إلى فقدان وزن الجسم أسرع وأكثر فعالية في الوقت المناسب.
تستمر هذه الدراسات في تأكيد آثار الشاي الأخضر والليمون ، حيث يشكل الحليفان اللذان من خلال الانضمام معًا خط هجوم مباشر على السمنة.
الصورة: فليكر
هل يمكنك تناول الشاي الأخضر بالليمون في وقت آخر من اليوم عندما تشعر بمعدة فارغة؟
كم من الوقت يجب تناول الشاي الأخضر
مرحبا احب ان اشربه قبل وبعد الاكل هل انا بخير لا بد لي من خسارة 18 كيلوجرام. وكم من الوقت يجب أن أشربه ، شكرا.