الخدمات التسويقية للعلامات التجارية الكبرى لـ صناعة اللبن كان لديه الماكرة ليجعلنا نعتقد أن حليب ومشتقاته (الزبادي ، الجبن ، إلخ) لا غنى عنها لنا.
للقيام بذلك ، يضعون ويستمرون في التأكيد على نقاط ضعفنا ، ومع الإعلانات ، في معظم الأحيان ، يركزون عليها الأطفال. فكيف لا نلوم أنفسنا بحرمان الأطفال منها المنتجات الألبان، إذا كانت بالفعل مصدرًا حقيقيًا لـ كرة القدماللازمة لتصنيع العظام?
ومع ذلك ، لم تتمكن أي دراسة مستقلة من تقديم دليل حقيقي على فعاليتها على الصحة هذا هو. يتم تمويل جميع الدراسات التي تبرز فضائلها من قبل نفسه صناعة اللبن.
على العكس من ذلك ، هناك حقيقة لا جدال فيها: البلدان الأكثر حليب يتم استهلاكه حيث أكبر عدد من الكسور ذ دي هشاشة العظام معطى. يبدو متناقضا ، أليس كذلك؟ حسنًا ، الأمر ليس كذلك ، لأننا يجب ألا ننسى أن الحليب منتج حامض، ويجب على الجسم سحبها أساس (تستخدم للتحكم في الحموضة) للحد من آثارها.
ومع ذلك ، هذه أساس (السترات والبيكربونات) توجد على وجه التحديد في العظام ، حيث ترتبط بها الكالسيوم. بدلاً من تغذية العظام ، تساهم منتجات الألبان الزائدة في ذلك نزع المعادن منها.
معلومات اكثر - لماذا الحليب سيئة الهضم