أول من فوائد الماء مع العسل هو أنه يسمح بإزالة السموم ، وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من العناصر غير المفيدة التي يمكن أن تؤثر على الصحة. من ناحية أخرى ، يسمح هذا الخليط لـ pيحمي eل الكائن الحي لظروف معينة ، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
أثناء الصيام الماء مع العسل يفضل تنظيم عمل الأمعاء ويساعد في مكافحة الإمساك. هذا الخليط ينشط القناة الهضمية ويمنع ما نسميه القناة الهضمية الكسولة والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية.
العسل مفيد بنفس القدر لجهاز المناعة ، بسبب خصائصه كمضادات حيوية يحافظ على الجسم بعيدًا عن البكتيريا التي تسبب أمراضًا مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والتهابات مختلفة.
خصائص
وجود الماء في العسل يحسن خصائصه المفيدة و يسمح لتقليل الكوليسترول السيئ. أظهرت بعض الدراسات علميًا أن الأشخاص الذين يشربون الماء مع العسل يقللون من مستوى الكوليسترول لديهم بنسبة 10٪.
هذا الخليط يسمح بإعطاء الجسم الشعور بالشبع. على الرغم من أنك قد تعتقد أن محتوى السكر في هذا الخليط مرتفع ، إذا لم يكن في حالة سكر
إذا كانت الزائدة فلا داعي للقلق بشأن زيادة الوزن.
هذا المقياس كما أنه يساعد على مكافحة التعب يمكن أن يكون سببه الإرهاق أو النشاط البدني الشديد. العسل ينشط ويسمح بأداء بدني أفضل. من ناحية أخرى ، فإنه يسمح أيضًا بالحفاظ على وظيفة الدماغ النشطة.
مزايا أخرى
- خليط الماء والعسل يسمح لمحاربة أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.
- يسمح بتحييد غازات الكائن الحيوبالتالي تشعر بانتفاخ أقل.
- تهدئة التهاب الحلق ويساعد في محاربة السعال.
- إذا كنت بحاجة لإلقاء خطاب أو الغناء أو التحدث في الأماكن العامة ، اشرب الماء مع العسل في اليوم السابق.