اخماد كولسترول و ارتفاع ضغط الدم الشرايين ليست مهمة سهلة ، لكنها ليست مستحيلة أيضًا. يعتبر عصير التفاح والكرفس والجزر الطبيعي بمكونات طبيعية 100٪ حليف ممتاز للتعامل مع هذه الاضطرابات وتحسين الصحة بشكل عام.
فوائد الجزر
La جزر وهو أحد المكونات الرئيسية لهذا المشروب الطبيعي ، لأنه مصدر للعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والفيتامينات أ ، ب ، ج ، د.
حقيقة الاستهلاك المنتظم يسمح بزيادة إنتاج الكريات أحمر والهيموغلوبين. إنه علاج ممتاز لشفاء القرحة. للجزر مفعول مدر للبول ، ويوصى به للتخلص من السموم والسوائل التي تراكمت في الجسم والتي تغير من أدائه. هو نباتي كما أنه يوفر كمية كبيرة من الألياف ، وهو عنصر أساسي لمحاربة الكوليسترول والإمساك وارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن الجزر الصحة البصرية ويقوي جهاز المناعة ويحارب السرطان.
فوائد الكرفس
El كرفس إنه مركب آخر يجب أن ندرجه في هذا العصير. إنها خضروات خضراء تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات أ ، ب ، ج ، ك ، ولكن أيضًا معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. بفضل تركيزه الغذائي وخصائصه خصائص مدر للبول، الكرفس له القدرة على الوقاية من السرطان ، وخفض ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL.
هذه الخضار تسمح لتقوية الدفاعات طبيعي لمحاربة نزلات البرد والانفلونزا والالتهاب الرئوي. كما أن تأثيره المضاد للالتهابات يقلل من الألم. تأثير الكرفس المدر للبول الطبيعي يسمح له بتنظيم وتحسين وظائف الكلى ، ويفضل التخلص من السوائل المحتجزة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسمح لتحفيز القضاء على المواد سامة موجود في الجسم ، ويعمل كوسيلة ممتازة للوقاية من حصوات الكلى ، أو حصوات المرارة.
فوائد التفاح
هذا المكون الأخير ، وليس الأقل أهمية ، هو تفاحة. تتميز هذه الفاكهة اللذيذة باحتوائها على نسبة عالية من الفوسفور والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وكذلك فيتامينات ب و ج.تحتوي التفاح على البكتين وهو ألياف تساعد على تقليل كولسترول وهذا يسمح بالتحكم في ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
كما أن لها تأثير إيجابي على الإجمالي نظام digestivo، منع مشاكل واضطرابات المعدة مثل الإمساك. يتكون تركيزه من مضادات الأكسدة التي تسمح بوقف إنتاج الجزيئات الالتهابية جنبًا إلى جنب مع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.