هذا العصير الغني مثالي لحرق الدهون ، بالإضافة إلى كونه مدر للبول ومضاد للأكسدة ، فهو مصنوع في 30 دقيقة ويمكن تناوله بشكل عادي ودافئ.
المكونات
1 بابايا كبيرة
1 أناناس صغير
1 شريحة بطيخ
إعداد
قم بإزالة القشر والبذور من البابايا والبطيخ ، افعل الشيء نفسه مع الأناناس وقم أيضًا بإزالة الثقوب ، وقطع جميع الثمار إلى قطع صغيرة وضعها في برطمانات الخلاط ، وأغلقها بالغطاء واخلطها حتى تصبح متجانسة جدًا.
ضعي كوبًا طويلًا وقدميه ، إذا أردت يمكنك وضع الثلج ، وبهذه الطريقة ستحصل على مشروب منعش.