هذا العصير اللذيذ الذي يجمع بين الخضار والفواكه مع نكهة وطعم رائع ، مليء بالكاروتين الذي يساعد على الوقاية من الأمراض مثل السرطان ويساعد على تسمير البشرة ، كما أنه يحتوي على فيتامينات E ، B1 ، B2 ، B3 ، B4 ، B5 ، B6 .
يعتبر الجريب فروت من أكثر الفواكه الموصى بها للوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية لأنه يحرق الكثير من الدهون.
المكونات
5 حبات جزر متوسطة.
3 حبات جريب فروت
كمية الثلج المطلوبة
الماء والزجاج 1
إعداد
قشر الجريب فروت ، اقطعه إلى أسافين بدون الجزء الأبيض من القشرة. ابشر 5 حبات من الجزر وضع كل شيء في وعاء الخلاط ، أضف كوبًا من المياه المعدنية غير الغازية ، وقم بتغطية إناء الخلاط واخلطه حتى يصبح كل شيء متجانسًا.
يُقدم في كأسين طويلين مع الكثير من الثلج في القاعدة ، أوصي بأكثر من نصف كوب من الثلج وشربات صغيرة والاستمتاع بنكهة فريدة لا تضاهى ومنعشة.
تناولت عصير الجزر مع الجريب فروت (أوصتني حكمة والدتي بذلك) في شفائي بعد جراحة الولادة القيصرية ، ثم كسرت ساقي في كلتا العظمتين بالقرب من الرضفة التي تذكرتها معجزة للغاية وبعد شهر كانوا جنودًا عظامي واللحم بالداخل في مكانه. إذا أردت ، جربها وستلاحظ الشفاء.