خمسة أشياء يجب أن تعرفها عن قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية هو مرض يصيب النساء أكثر من الرجال. أشهر أعراضه هي زيادة الوزن والتعب.

وفيما يلي من أهم الأمور المتعلقة بمرض الغدة الدرقيةوسببه وعلاجاته وطرق المحافظة على وزن صحي:

السبب

ترسل الغدة الدرقية هرمونات إلى مجرى الدم تساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. بسبب مشكلة وراثية في معظم الحالات ، يمكن أن تتوقف هذه الغدة عن العمل بشكل صحيح. عدم إنتاج ما يكفي من الهرمونات، الأيض يتباطأ.

زيادة الوزن ليست هي العَرَض الوحيد

على الرغم من أنه أكثر الأعراض شيوعًا ، إلا أن زيادة الوزن ليست العلامة الوحيدة على قصور الغدة الدرقية ، وهي ليست عادةً الأولى. إذا كانت لديك أعراض مثل جفاف الجلد، شعر جاف ، دورات غير منتظمة ، تقلصات عضلية ، تصلب العضلات ، إرهاق أو اكتئاب ، فإن الخطوة التالية هي اختبار الثيروتروبين.

العلاجات فعالة للغاية

إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، فعليك أن تعلم أنه ، لحسن الحظ ، يمتلك الطب موارد بدرجة عالية من الدقة لعلاج أمراض الغدة الدرقية. الكفاءة قريبة من 100٪.

العلاجات الطبيعية يمكن أن تجعل الأمور أسوأ

العلاجات "البديلة" لقصور الغدة الدرقية غير فعالة ومن المحتمل أن تكون ضارة. يمكن أن تسبب فقدان العظام ومشاكل في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب. بالإضافة إلى أنها تمنع الناس من تلقي العلاج الذي يحتاجون إليه على وجه السرعة ، وهو أهم شيء.

من الممكن الحفاظ على وزن صحي

بعد عودة مستويات الغدة الدرقية إلى المعدل الطبيعي ، يستمر العديد من الأشخاص في مواجهة صعوبة في الحفاظ على وزن صحي. عادة ما تساعدك العادات التالية في الوصول إلى أهداف وزنك عندما يكون لديك هذا المرض:

• مارس التمارين الرياضية بانتظام
• ابحث عن طرق لتقليل التوتر
• الحصول على ما يكفي من النوم
• اتباع نظام غذائي متوازن