كيف تتجنب أكبر ثلاثة أخطار على الشاطئ

الشاطئ هو مكان العطلة المفضل. الأسباب واضحة: الاستحمام المنعش ، قضاء الوقت مع العائلة ، الخروج من الروتين ...

ومع ذلك ، وعلى الرغم من حقيقة أنه مكان ودود ، فمن المستحسن عدم المبالغة في الثقة. هؤلاء هم أكبر ثلاثة أخطار على الشاطئ وما يجب القيام به لتفاديها.

غرق

قبل الدخول في الماء ، تحقق من أعلام التحذير لمعرفة ما إذا كانت ظروف الاستحمام آمنة. إذا كان تيار قوي يفاجئك ، ابق هادئًا. حاول أن تطفو أو تسبح بموازاة الشاطئ. إذا أمكن ، ارفع يديك لطلب المساعدة.

يعد تجنب الكحول ودخول الماء بأمان أمرًا بالغ الأهمية أيضًا لتقليل فرص الإصابة على الشاطئ.

الحروق

يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالجلد في غضون 15 دقيقة فقط. الحل: استخدم واقي الشمس دائمًا. من الإجراءات الأخرى التي ينصح بها للوقاية من سرطان الجلد ارتداء قبعة وملابس واقية من الشمس ونظارات شمسية. وبالمثل ، لا يتوقف الخبراء عن التأكيد على أهمية البحث عن الظل في الساعات المركزية من اليوم ، لأن هذا هو الوقت الذي تكون فيه الشمس أقوى.

قناديل البحر

كل عام ، يعاني ملايين الأشخاص من لسعة قنديل البحر. بشكل عام ، لا تسبب سوى مضايقات بسيطة ، ولكن يمكن أن تزداد شدة الإصابات التي تسببها هذه الكائنات البحرية اعتمادًا على الشخص ونوع قنديل البحر. تجنب المناطق الموبوءة وتعرف على أعلام خفر السواحل إنه أكثر ما يساعد على تجنب لدغاتهم. يعتبر الاستحمام ببدلات الغوص وارتداء الأحذية الرياضية للمشي على الشاطئ من الإجراءات الأخرى التي تعمل بشكل جيد.

أكثر العلاجات فعالية هي مسكنات الألم ، والتي يمكنك تناولها عن طريق الفم أو الموضعي ، وصودا الخبز ، وعبوات الثلج. وتجدر الإشارة إلى أن ردود الفعل التحسسية تجاه لسعة قنديل البحر يمكن أن تحدث مع أعراض مثل صعوبة التنفس. في مثل هذه الحالة ، يجب أن تذهب على الفور إلى المستشفى.