قلة من الناس معفون من ذلك السيلوليت على جسمكتعتبر اليوم من أكثر المشاكل الجمالية التي تؤثر على النساء حول العالم. خاصة عند زيادة الوزن أو السمنة.
يتكون السيلوليت من تراكم الدهون في الطبقات العميقة من الجلد ، والتي تشكل العقيدات المعروفة باسم قشر البرتقال.
في المناطق التي يوجد فيها السيلوليت عادة على الأرداف والفخذين. ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن تظهر أيضًا في الذراعين والبطن.
يوجد اليوم العديد من الطرق التي تسهل اختفائه ، من بينها الوصفة التالية التي نشاركها معكم لتقليل ظهورها بشكل كبير. هذا واحد خيار غير عدواني وطبيعي 100٪ التي تعمل كمكمل للتمارين والنظام الغذائي الذي يتم اتباعه للقضاء عليها.
ماء بذور الكتان للقضاء على السيلوليت
تأخذ بذور الكتان مكانة بارزة مع تقدم السنين ، وليس لأقل من ذلك ، حيث تم الكشف عن أنها مثالية لفقدان الوزن وفقدان الوزن دون معاناة. فهي مصدر غني بالألياف والمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على تحسين الجراثيم المعوية وتسهيل عملية الهضم.
وبالإضافة إلى ذلك، يزيل السيلوليت ويحسن الحالة الطبيعية للبشرة لأنه يساعد الجسم على إنتاج المزيد الكولاجين ومكافحة احتباس السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يمنع عمل الجذور الحرة ، تلك الجزيئات التي تسبب الشيخوخة المبكرة.
تحضير ماء بذور الكتان
على شكل ماء أو ضخ بذور الكتان ، هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتناول هذا الطعام ، والبقاء بصحة جيدة والحصول على اشعاعا الجلد. من خلال الماء يمكننا الاستفادة من جميع مغذياته وخصائصه بحيث يمكن تناوله لأسباب مختلفة ، جمالية أو غذائية.
المكونات
- 45 جرام بذور الكتان ، حوالي 3 ملاعق كبيرة
- 1 لتر من الماء
خطوات
- يغلي لتر من الماء ويضاف ثلاث ملاعق كبيرة بذور الكتان
- أطفئه وأزله عن النار واتركه يرتاح من 8 إلى 12 ساعات مزج
- ستكون النتيجة أ سائل سميك يشبه الهلام حيث تتركز جميع فوائد البذور
- يصفى الخليط ويأخذ الماء فقط ، يتم التخلص من البذور
كيف أعتبر
- من الناحية المثالية ، تناول كوبًا صغيرًا على معدة فارغة ، ويجب تناول الباقي قبل كل وجبة غداء وعشاء.
- يصبح تنقية العلاج، لذلك يوصى بتناوله لمدة 10 أيام متتالية على الأقل ثم 10 أيام أخرى ، على هذا النحو ، حتى تجد الأهداف المرجوة.
كما هو الحال مع معظم العلاجات الطبيعية ، فإن الصبر والمثابرة مطلوبان للبدء في رؤية شيء ما ، وهو ماء بذور الكتان جنبًا إلى جنب مع النشاط البدني والنظام الغذائي الجيدستجعلك تبدو أكثر صحة ، سواء من الخارج أو من الداخل.