إن اتباع نظام غذائي جيد عند المرأة الحامل أمر حاسم من حيث الحالة التغذوية للمولود. تناول الطعام عند النساء الحوامل هو طريق دخول العناصر الغذائية إلى جنين. لذلك فإن الوضع الغذائي المناسب للمرأة في بداية الحمل وأثناء الحمل هو أهم شرط لوجود حديثا ولد، ثم لطفل وبالغ بصحة جيدة.
كميات غير كافية من المغذيات والفيتامينات الموجودة في النظام الغذائي للمرأة الحامل يمكن أن يكون لها تأثير على نقص الوزن عند الطفل وقت الولادة ، وكذلك ضعف الاستعداد البدني للمرأة للإجهاد الناتج عن الولادة.
الجنين وإطعام الحامل
سوء التغذية للجنين في مراحل مختلفة حمل يمكن أن يكون له عواقب ، ليس فقط فيما يتعلق بنمو الطفل ، ولكن أيضًا لأنه استعداد للإصابة بأمراض مزمنة خلال حياته البالغة.
فرضية الأصل جنين من الأمراض المزمنة تشير إلى أن التغيرات في تغذية الجنين والغدد الصماء تؤدي إلى التكيفات التي تغير بشكل دائم الهياكل وعلم وظائف الأعضاء والتمثيل الغذائي ، وتهيئ الأفراد لأمراض القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي والغدد الصماء في مرحلة البلوغ.
اتباع نظام غذائي فقير موهير حامل يمكن أن يسبب نموًا صغيرًا للجنين وفقدانًا للعضلات الهيكلية عند حديثي الولادة منخفضي الوزن عند الولادة. بدون نظام غذائي جيد ، يمكن أن يعاني المولود من تغيرات في نسب الجسم ، مثل محيط رأس أكبر ومحيط بطني صغير بالنسبة للطول.
La حقيبة سفر تغذية في أواخر الحمل يمكن أن يؤثر على نمو كبد الطفل ويسبب إعادة برمجة التمثيل الغذائي للكبد ، مما يؤدي إلى تنظيم الكوليسترول وتجلط الدم ، وهي تغييرات من سمات أمراض القلب والأوعية الدموية.
La حمية المرأة الحامل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بتطور عوامل الخطر هذه للأمراض المزمنة عند الأطفال خلال مرحلة البلوغ. لهذا السبب ، من المهم جدًا اتباع نصيحة الطبيب لتحديد أفضل نظام غذائي أثناء الحمل.