الكثير كلاوي هم أعضاء مسؤولة عن تصفية السموم والمعادن الموجودة في الدم. هذا هو السبب في أنها مهمة جدًا لجسم الإنسان. إذا لم تعمل الكلى بشكل صحيح ، فقد يضعف النظام الذي يحكم الجسم بأكمله في وقت قصير. لهذا السبب ، من المهم إبقائهم في حالة عملية الأمثل ، حتى يتمكنوا من أداء جميع المهام التي يقومون بها على أساس يومي.
منع أمراض الكلى
من أسهل الطرق وأرخصها للوقاية الأمراض كلوي هو استهلاك كمية كافية من الماء ، حوالي 8 أكواب في اليوم ، والغرض منها هو الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا لمنع الالتهابات المحتملة من كلاوي والمسالك البولية.
طريقة أخرى بسيطة ولذيذة هيدرات الجسم يتكون من كثرة تناول البطيخ ، وهي فاكهة تعتبر مدرة للبول بشكل متكرر ، ويوصى بها ضد جميع العلاجات لمكافحة حصوات الكلى.
دائما في منظور منع تشكيل الحسابات كلوي، يمكنك تناول قطعة من عود الكرفس ، أو إضافة هذه الخضار إلى جميع السلطات. من المستحسن تجنب استهلاك مشروبات كحوليوذلك لتلافي تكون الجلطات الدموية والتهابات الكلى.
الأطعمة التي يجب تجنبها هي تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من أكسالاتمثل البنجر الأحمر والسبانخ والأشواك وفول الصويا وجراثيم القمح والفول السوداني والشوكولاته.
محاربة حصوات الكلى
من بين الأمراض التي يمكن أن تؤثر على حسن سير عمل كلاوي، نجد الحسابات الشهيرة التي يمكن أن تكون خطيرة للغاية. لحسن الحظ ، هناك بعض العلاجات الطبيعية بفضائل استثنائية تسمح لك بمكافحتها. واحد منهم هو خليط يعتمد على زيت الزيتونعصير الليمون وخل التفاح. من المناسب تناول ملعقة كبيرة من هذا العلاج كل ساعة ، ويجب أن يختفي الألم في وقت قصير.
El المغنيسيوم إنه مادة أساسية للجسم ، مما يسمح أيضًا بمنع ظهور الحسابات كلويوبالتالي تجنب الآلام المصاحبة لها. باستهلاك 300 ملليجرام من المغنيسيوم يوميًا ، يمكن حل المشكلة.