يرتبط الصيف بالحالات المزاجية المبهجة، لكن هناك أشخاصًا يفعل الطقس الحار والأيام المشمسة العكس. تشير التقديرات إلى أن حوالي 15 في المائة من البشر يعانون من فرط الحساسية. إذا كان من السهل أن تغمرك الأضواء الساطعة والضوضاء ، أو تشعر بالخوف بسهولة ، أو تتأثر بمزاج الآخرين ، أو يكون لها تأثير كبير عليك ، فمن المحتمل جدًا أنك تنتمي إلى هذه المجموعة ، والتي تختلف وراثيًا عن البقية ، وفقًا للبحث .
يشعر بعض الأشخاص مفرطي الحساسية أن صحتهم العقلية تتدهور عند هطول الأمطار ، بينما يعاني البعض الآخر من هذا الانخفاض في الحرارة الاعتقاد بأن الطقس الدافئ هو الأفضل دائمًا ليس صحيحًا.
يمكن للحرارة أيضًا أن تجعل الناس أكثر عدوانية، كما يتضح من دراسة نشرت عام 2013 في مجلة Science. شهد الباحثون زيادة بنسبة 4 في المائة في العنف بين الأفراد وزيادة بنسبة 14 في المائة في الصراع بين الجماعات مع ارتفاع درجات الحرارة.
البيانات الأخرى التي تدعم تدهور الحالة المزاجية لدى بعض الناس كنتيجة مباشرة لفصل الصيف هي ذروة حالات الانتحار. من المفترض أن تجلب الحرارة البهجة ، لكن خلال الربيع وأوائل الصيف توجد موجات قوية من حالات الانتحار ، خاصة بين الرجال وكبار السن.
من المفيد معرفة أن هناك درجات مختلفة من فرط الحساسية. ليس كل أعداء الصيف يستجيبون بشكل سيئ بنفس القدر للطقس الحار الرطب. على الرغم من الشعور بالإحباط ، فإن معظمهم يزدهرون. المفاتيح هي أن تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين، اقض بضع ساعات في اليوم في الهواء الطلق ولا تدع الحرارة تمنعك من فعل الأشياء التي تجعلك تستمتع ، لأن ذلك سيعرضك لخطر الإصابة بالاكتئاب.