في السكتات الدماغية العريضة يستهلك شوك الحليب بشكل أساسي عندما تريد تحسين حالة الكبدومع ذلك ، فإن هذا النبات له العديد من الخصائص المفيدة جدًا للجسم بأكمله ، ونتوقع أنه مضاد قوي للالتهابات ويساعد في محاربة نزلات البرد والصداع.
كما هو الحال في الطب الصناعي والكيميائي ، يجب أن نقرأ المنشورات بعناية ، في الطب الطبيعي وفي العلاجات المنزلية المصنوعة من النباتات والأعشاب والمكونات الطبيعية ، يجب أن نأخذ في الاعتبار بعض موانع الاستعمال.
استمر في القراءة تعرف خصائصه جيدًا، ما هو شوك الحليب ، وآثاره الجانبية المحتملة ، وكيفية تناوله إذا كان في الوريد أو الكبسولات ، وإذا كان خيارًا جيدًا لفقدان الوزن.
خصائص شوك الحليب
الكبد هو أحد الأعضاء الأكثر فائدة ، لأن شوك الحليب يمنع تراكم جميع المواد التي يمكن أن تسبب تلف الكبد على المدى الطويل بسبب السيليمارين. أكثر الأمراض التي تصيب الكبد شيوعًا هي الكبد الدهني وتليف الكبد وفشل الكبد أو اليرقان.
- كما علقنا سيليمارين غنيفتبقى كبدك محميا من الامراض المذكورة اعلاه وهذه المادة موجودة في البذور.
- يحتوي على نسبة عالية من الألياف، يعتني بالنباتات الطبيعية للأمعاء وينظم عبورها.
- يحتوي على الكثير من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الجيدةلذلك فهو مكمل جيد لجميع الأشخاص الذين يعانون من هذه النواقص في النظام الغذائي ، وهو أحد النباتات التي تحتوي على معظم العناصر الغذائية النباتية.
ما هو شوك الحليب ل
بفضل فوائده وخصائصه ، يصبح هذا النبات خيارًا يُنصح بشدة بالمساهمة ومعالجة بعض المضايقات. إذا كنت تشعر بأنك قد تعرفت على أي منها ، فلا تتردد في تجربة هذا الشوك وابدأ في تناوله بانتظام وبحذر.
- شوك الحليب أحد أكثر النباتات تجديدًا. بالنسبة لأولئك الذين قد يفرطون في تناول الكحول أثناء الحفلات أو عطلات نهاية الأسبوع أو الشرب بانتظام ، فإن هذه العشبة هي مكمل جيد لأنها تزيل السموم والشوائب التي تتراكم في الكبد.
- تحتوي على الكثير من فيتامين هـيساعدنا على تجنب الأكسدة المبكرة لخلايانا.
- لها عمل ملين، تجنب الإمساك العرضي. مثالي لأخذها على شكل تسريب للاستفادة من الألياف ، فهي تسهل طرد البراز.
- مثالي لمنع تراكم الأحجاريمنع بعض أمراض المرارة.
- يساعد في الحفاظ على مستويات الكولسترول الجيدة. يزيد من كميات الكوليسترول الجيد بينما ينخفض الكوليسترول السيئ.
- أداة يجب مراعاتها لجميع الأشخاص الذين يعانون من مرض السكريينظم تركيز الجلوكوز في الدم.
- زيادة التوتر وبالتالي تجنب انخفاض الجهد ، يجب أن يأخذ انخفاض ضغط الدم في الاعتبار.
- غني بفيتامين ج وبيتا كاروتين والبوتاسيوم والكالسيوم، وحمض اللينوليك. بالإضافة إلى أنه يحتوي على سيليمارين وفلافوليجنانات أخرى ، فيتوستيرول وفلافونيدات.
- يخفف من تهيج. إذا تم تطبيق شوك الحليب على الجلد ، فإن التأثير المضاد للأكسدة الذي ينتجه سيؤدي إلى تجديد الخلايا ، فضلاً عن كونه حليفًا جيدًا للبشرة الأكثر حساسية.
نريد أن نتذكر أن كل هذه العلاجات المنزلية والأعشاب والنباتات الطبية هي توصيات ولا يجب أخذها في ظاهرها ، وإذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف ، فعليك الذهاب إلى الطبيب والتعليق عليها وتقييم الجرعات والمختلفة. التفاعلات مع الأدوية الأخرى.
موانع استعمال شوك الحليب
عندما نبدأ في استهلاك عشب أو نبات طبي ، يجب أن نأخذ في الاعتبار الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث ، فمن المهم جدًا معرفتها لأن كل شخص يمكن أن يكون له رد فعل مختلف. بعد ذلك ، سنخبرك بالآثار الجانبية التي حدثت.
- ارتفاع ضغط الدم: قد يحدث أن يعاني الناس من ارتفاع ضغط الدم إذا تعاطوا الشوك.
- التهاب الجلد إذا تم لمسه مباشرة: تحتوي الأوراق والكسور على أشواك يمكن أن تسبب رد فعل على الجلد ، فمن المستحسن دائمًا التعامل معها والتقاطها بالقفازات.
- حساسية: يمكن رؤية الإكزيما عند بعض الأشخاص إذا كانوا أكثر حساسية أو حساسية لهذا النوع من النباتات.
- تغيرات في الأمعاء: يتكون الشوك من النترات التي يمكن أن تسبب الغثيان أو الإسهال أو حتى القيء.
- تأثير ملين: عندما يتم البحث عن النتيجة ، من الجيد معرفة أن شوك الحليب ملين طبيعي ، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا ويسبب انتفاخًا غير مرغوب فيه.
- إذا تم مزجه مع أدوية أخرى يمكن أن ينتج مواد سامة داخل الجسم. لهذا السبب ينصح بالذهاب للطبيب لتفادي شرور أكبر.
- إذا كنت تعتقد أنك حامل أو أنك حامل مرحلة الرضاعة كن حذرًا حيث لم يتم إجراء دراسات قاطعة. لقد تم استخدامه تقليديًا لزيادة حليب الثدي ، على الرغم من أنه كما قلنا ، لا توجد أدلة كافية لتأكيد ذلك.
كيف تأخذ شوك الحليب
يمكن تناوله بطريقتين ، في كبسولات ، وهو ما يوصي به أطباء العلاج الطبيعي ، أو في الحقن. إذا قررت أن تأخذ الحقن ، فستحصل على دفعات محضرة من بذورها. على الرغم من أننا يجب أن نؤكد ذلك بسبب سيليمارين إنها ليست مادة يمكن تخفيفها بسهولة في الماء ، ربما تكون هذه الطريقة أكثر تكلفة ولن تتحقق نفس التأثيرات كما لو تم استهلاكها في وضع الكبسولة.
كبسولات شوك الحليب
يوصي معظم المتخصصين بتناول شوك الحليب على شكل أقراص حيث سيؤدي ذلك إلى استيعاب النبات تمامًا في الجسم.
الجرعة الموصي بها هي 420 ملليغرام يومياًكل قرص يحتوي على 140 ملليغرام لذا يجب تناوله ثلاث مرات في اليوم من أجل تلبية المتطلبات الموصى بها. مثالي لأخذ قرص واحد مع كل وجبة رئيسية في اليوم.
ومع ذلك، ينصح بتناول ثلاث كبسولات لمن يعانون من مشاكل في الكبد تم تطويره بالفعل ، من ناحية أخرى ، إذا كنت ترغب في تناوله للوقاية ، فسيكون ذلك كافياً لاستهلاك حبتين ، 280 ملليغرام.
ما هي الأجهزة اللوحية التي يجب شراؤها وما الذي يجب أن أبحث عنه؟
يعتبر استهلاكه كمكمل غذائي هو الطريقة الأسرع والأسهل لحماية كبدك دون صعوبات. ومع ذلك ، عندما تكون على استعداد لشرائه ، سيكون لديك بالتأكيد شكوك حول أي منها تشتريه ، أو أقراص ، أو كبسولات ، أو أقراص. حتى لا تتردد لحظة ، انتبه للنصائح التالية:
- قم بشراء المنتج الذي يحتوي على عدد الكبسولات التي ستحتاجها. توجد عبوات متعددة بكميات مختلفة ، من 40 إلى 200 وحدة. لتجنب انتهاء صلاحية المنتج ، لا تشتري منتجًا كبيرًا جدًا لأنك قد تضيع النبات.
- تحقق من ملليغرام من شوك الحليب في كل كبسولة ، وكذلك نسبة السيليمارين. يتم استخراج مستخلص الشوك من أجزاء مختلفة من النبات ، ومع ذلك ، فإن مادة سيليمارين هي المبدأ الفعال الذي يمنحنا كل هذه الفضائل. تشير المختبرات إلى النسبتين المئويتين أو الكميات الدقيقة ، لكل من شوك الحليب والسيليمارين.
- تحقق من الصيغ المركبة قبل اختيار الكبسولات الأنسب. هذا يعني أن أقراص شوك الحليب غالبًا ما يتم خلطها مع النباتات الطبية الأخرى.
نترك لك الأكثر شيوعًا وما هي من أجله:
- شوك الحليب + الخرشوف = كبد
- شوك الحليب + بولدو = كبد
- شوك الحليب + إكليل الجبل = حماية الكبد ، منشط المناعة ، إزالة السموم ، مضاد للصداع النصفي
- شوك الحليب + الزيزفون = مضاد الصداع النصفي بسبب مشاكل الكبد
- شوك الحليب + بلسم الليمون = مضاد الصداع النصفي من الكبد
- شوك الحليب + إشنسا = تحفيز المناعة وإزالة السموم
- شوك الحليب + المكورات البيضاء = إزالة السموم وتنشيط المناعة
- شوك الحليب + الكشمش الأسود = مضاد للكبد ، مزيل للسموم ، مضاد للمناعة
هل يساعدك شوك الحليب على إنقاص الوزن؟
شوك الحليب نبات غير معروف في النظام الغذائي لفقدان الوزنلا تحتوي هذه العشبة على صفات محددة لإنقاص الوزن أو إنقاص الدهون ، إلا أنها تساعد في تنقية الجسم ، والكبد على وجه الخصوص. يمنع تراكم الحصوات في المرارة ، ويساعد على زيادة الكولسترول الجيد وخفض السيئ.
يعطي دفعة وأداء للكبد وهو من المسئولين عن حرق الدهون ، لذلك ، نعم ، يمكن اعتبار أنه يمكن أن يساعدنا على إنقاص الوزن وفقدان الوزن. يقلل شوك الحليب من كمية الدهون المشبعة ، وينقي السموم ويزيلها ، مما يساعد الكبد على العمل بشكل أقل والتركيز على وظيفة حرق الدهون.
استنتاج
شوك الحليب كبير خصائص إزالة السموم التي تسهل عمل الكبد لتصفية السموم التي يتم تكوينها في الجسم وتجديد أنسجة جديدة. أوضح حالة هي الكحول الذي يؤثر بشكل مباشر على الكبد وهذا النبات مثالي لمنع التأثيرات.
بفضل سيليمارينيعتبر القلويد الموجود في الشوك مثالياً لتجديد خلايا الأنسجة التالفة واستبدالها بأخرى صحية ، فضلاً عن المساعدة في تقليل التورم.
يمكننا أن نستهلك شوك الحليب في النظام الغذائي بطرق مختلفة ، في شكل نقيع ، أقراص أو كبسولات أو صبغة. يجب أن نتبع دائمًا توصيات الشركة المصنعة ولا تتردد في التشاور معنا GP جميع موانع الاستعمال الذي قد يكون لدي.
الطب الطبيعي إنه مثالي للوقاية من العديد من الأمراض البسيطة أو الخطيرة. البديل هو شراء شوك الحليب ، حيث يمكن رؤية ما يمكن رؤيته مفيدًا جدًا لجسمنا وسيهتم كثيرًا بالكبد. طريقة بسيطة منذ ذلك الحين فقط من اثنين إلى ثلاثة أقراص في اليوم يمكننا منع العديد من الأمراض في المستقبل.