El كبد له وظيفة مهمة تتمثل في القضاء على السموم التي تتراكم في الجسم والتي تنتج بشكل عام عن اتباع نظام غذائي غير مناسب أو تناول الأدوية أو المواد أو مشروبات كحولي. يعمل هذا العضو بشكل أساسي في تخليق البروتينات والكوليسترول ، وهذا هو السبب في أن الأداء الصحيح يضمن صحة جيدة بشكل عام.
الظروف المختلفة التي من خلالها كبد قد تختلف ، ولكن الأكثر شيوعًا هي الكبد الدهني والتهاب الكبد وتليف الكبد. ازدحام كبد.
يتم إنتاج كل هذه الشروط من قبل تجاوزات طعام ومواد مثل الكحول. لذلك من المهم تناول نظام غذائي متوازن وشرب العصائر لتطهير الكبد. هذا يساعد على ضمان الصحة من هذا الجسم. يمكن تناوله على معدة فارغة لمدة 7 أيام أو أحيانًا عندما تشعر أنك قد تناولت طعامًا زائدًا.
عصير الشمندر والليمون لإزالة السموم من الكبد
يحتوي البنجر على خصائص مضادة للأكسدة بفضل خصائصه betalains، المواد التي تعطيه تصبغًا ضارب إلى الحمرة ، والتي تساعد على التخلص من المعادن الثقيلة من أجسامنا وتمنع ظهور أمراض مثل سرطان الكبد. من جانبه ، يعتبر الليمون غذاءً له العديد من الفوائد التي تساعد ، من بين أمور أخرى ، على تنظيف الكبد والقولون بشكل فعال.
لهذا السبب فإن عصير بنجر والليمون مثالي لإزالة السموم من الكبد. أنت بحاجة إلى بنجر كبير أو ليمون كبير أو قطعتين صغيرتين.
يتم غسلها وتقشيرها وتقطيع البنجر. يُعصر عصير الليمون ويُخلط مع عصير الليمون بنجر. يضاف القليل من الماء ويوضع كل شيء في الخلاط. الشراب جاهز بالفعل.
عصير الجريب فروت والليمون والبرتقال لتطهير الكبد
الحمضيات بفضل المواد المضادة للاكسدة والبكتينات ، مثالية لإزالة الدهون والسموم من الجسم وتنظيف الكبد والقولون. هذا العصير يساعد على تقوية نظام حصين ولتحسين الصحة ، لأن الجمع بين ثلاث فواكه حمضيات مثل الجريب فروت والليمون والبرتقال ، فهو مثالي لإزالة السموم من الكبد وتحسين وظائفه.
لهذا العصير تحتاج اثنين البوميلو مقشرة ومصنفة ، اثنان كلس مقشرة ومصنفة واحدة البرتقالي مقشرة ومزروعة ، ملعقة كبيرة زيت زيتون.
تضاف جميع المكونات إلى الخلاط وتخلط جيدًا. إذا لزم الأمر ، أضف نصف كوب من الماء. يشرب العصير وهو طازج ويفضل على معدة فارغة.