Enye yeemveliso ezaziwa kakhulu ezenziwe ziinyosi, emva imayela ngaphandle kwamathandabuzo i Poland, eyimveliso yezempilo ethandwayo njengoko ibonisa enkulu ukongezwa kwesondlo, kodwa ikwanamayeza okusetyenziswa yi zonyango Kususela kumaxesha amandulo, phakathi kwayo kukho umgaqo we-cholesterol ephezulu.
El umungu usetyenziswa ziinyosi njengokutya kwaye abafuyi beenyosi bangayiqokelela ngokusebenzisa izikrini ezikhethekileyo ezenzelwe ukubamba umungu xa iinyosi zingena ezindlwini zazo. Umungu weenyosi uqulethe iivithamini, iiminerali, ii-antioxidants, ii-amino acid, kunye nezinto ezilandelwayo.
Ukuzinikela ekusebenziseni umungu njenge ukongezwa kwesondlo xela ukuba ibonelela ngezibonelelo ezininzi zempilo kwaye ngokwe Iindaba zeNdalo, le nto yokutya okunesondlo iyasebenza i-cholesterol esezantsi, kodwa ikwabonelela ngezibonelelo zezempilo njengokunyusa amanqanaba ombane, ukuphucula ukwetyisa, ukuphucula ukusebenza kwezemidlalo kunye nokukhuthaza imetabolism, ethanda ukunciphisa umzimba, ngokutsho IYunivesithi yaseNorth Carolina State.
Ukusebenza kwe umungu bee kwimpilo ayamkelwa zii-arhente zempilo, ke KwiYunivesithi yase-Utah ithi okwangoku ukusetyenziswa kwezonyango kwe-bee pollen akuzange kusekwe ngokwesayensi. Kwakhona IZiko lezonyango laseNew York Ikwajonga ukuba ubungqina besayensi abonelanga. Nangona kunjalo, umungu weenyosi usetyenziswe amashumi eminyaka njengokongezwa kwesondlo kwaye uthathwa njengoncedo kwezinye iimeko.
Ukugcina engqondweni: Bee umungu kunokubangela ukungahambi kakuhle kubantu abanokuchaphazeleka, ekucetyiswa ukuba ubonane nengcali ngaphambi kokuba uqale ukuyitya, kunye nokuthathela ingqalelo kwaye uxoxe ngokusebenziseka kwayo cholesterol ephezulu, njenge ukutya yanele kwaye a inkqubo yokuzilolonga rhoqo.
Umfanekiso: MF