Las infusions Zikulungele kakhulu ukucoca isisu ngokwendalo, ukunciphisa ukungonwabi okubangelwa isisu. Banceda ukunciphisa ukudumba, igesi kunye nokuphucula ukwetyisa. Kuyacetyiswa ukuba ubathathe ngaphandle kwesisu, ukhethe kule pennyroyal, chamomile, fennel, neti eluhlaza.
Un iglasi yamanzi afudumeleyo kunye nemon Ukuzila ukutya kungasiphucula isisu, ngakumbi ukuba sikwimeko emaxongo, kuba sisicoci esincomekayo sokuphelisa ityhefu ngelixa sikhuthaza ukuhamba kwamathumbu. Ikwaxhasa ukuncitshiswa ukudumba yesiphelo sesisu kwaye ikwanceda nokucoca isibindi.
Ukuba awuyithandi i- lemon kwaye incasa yayo awunakuyinyamezela, ukusela iglasi yamanzi ashushu kwisisu esingenanto yindlela elungileyo yokucoca isisu ngamayeza asekhaya. Esi sisombululo sinceda ukucoca iifayile ze- Ityhefu, unika umzimba umzimba kwaye unike amandla.
Abanye amayeza inevumba elimnandi Zineempawu ezintle zokucola ukutya kunye nesisu. Ukufakwa okucocwe kakuhle kwe-oregano okanye i-rosemary ngaphambi kokulala sisixhobo esihle esincedayo ukwetyisa kunye nokuphucula imeko yesisu, ngelixa kuthintela ukungaginyisi mathe nokungonwabi.
Ukuba uneengxaki nge koloni, ungathatha imicu emininzi enceda ukukhuthaza ukuhamba kwamathumbu kunye nokunciphisa ukudumba. Kodwa lumka, ukuba awuqinisekanga ukuba ingxaki ivela kwikholoni, i iintsinga banokwandisa ukungonwabi, kwimeko apho kungcono ukudibana nodokotela.
Iintlungu kunye neentlungu ze isisu Zingabangelwa ziimeko ezahlukeneyo okanye utshintsho emzimbeni. Phakathi koonobangela abaziwayo ziigesi, iintsholongwane ezinje gastroenteritis, utya ukutya okungalunganga, unezilonda esiswini ezibangela ukutsha kunye nokutsha.
Usuku lwe ngokukhawuleza Ukuqina kunokuba luncedo ekucoceni nasekucoceni isisu. Ngomhla kungcono ukutya ulwelo kuphela, ngakumbi infusions kunye neencindi zeziqhamo ezintsha.