Ugqirha oyingcali kufuneka aboniswe ngokufumanisa isifo ngqo, ngakumbi unobangela weempawu ezinxulumene nesifo isifo segazi, iintlungu esiswini, ukugabha, umkhuhlane kunye isifo sohudo bukhali.
Kufuneka usele kakhulu. Ngokobungqongqo be isifo segazi, unokufuna ukuba ulaliswe esibhedlele kwaye uphinde uphile emzimbeni. Kuzo zonke iimeko, iityuwa ze ukuvuselelwa ngomlomo zisebenza ngakumbi kunamanzi ukubuyisa ulwelo olulahlekileyo. Kuhlala kucetyiswa ukuba ulandele iingcebiso zikagqirha.
Landela izikhombisi ze medical ngokubhekisele kumthamo kunye nexesha lonyango. Amanye amayeza okubulala iintsholongwane anokumiselwa ukuba abulale iintsholongwane ezibangela iimpawu ze isifo segazi.
Yiba nolungileyo Ucoceko siqu. Idysentery inokudluliselwa ngokuchaphazeleka kwimicimbi yelindle. Izandla kufuneka zihlanjwe ngononophelo ngesepha emva kokusebenzisa igumbi lokuhlambela. Ngokunjalo, kufuneka uhlambe izandla zakho phambi kokuchukumisa ukutya.
El aphule iyafuneka. Kubalulekile ukulala kakuhle. Akufanele uye emsebenzini okanye esikolweni kwaye unciphise abafowunelwa ukuthintela usulelo.