Ichi chinwiwa chisina kujeka chine hwema hunonaka uye hutsva kwazvo, hwakareruka kugadzira uye kuti iwe unogona kugadzira nekukurumidza zvikuru uye uine hushoma huwandu hwezvinhu. Iye zvino, unogona kuzviisa panguva ipi neipi yezuva kungave mukudya, sedessert kana zvakare pakati pekudya.
Iyi mwenje vise uye watermelon smoothie yakanyatsogadzirirwa vese avo vari kuisa mukuita chirongwa chezvekudya kuti varasikirwe nemamirioni mashoma ekuwedzera kana hurongwa hwekuchengetedza huremu nekuti zvinongokupa iwo mashoma macalorie.
Zvisungo:
»2 kilos yemavise.
»2 kilos yemavise.
»100cc. yemukaka wakakora kirimu.
»100cc. yemvura.
»1 tablespoon yechiedza vanilla essence.
Kugadzirira:
Kutanga iwe uchafanirwa kubvisa ganda kubva kune ese mavise uye vise, iwe zvakare uchafanirwa kubvisa nemazvo mbeu dzese kubva kune ese maviri michero. Kana dzangove dzakagadzirirwa, uchafanirwa kudzicheka kuita zvidimbu zvepakati uye wozvigadzira kusvikira wawana kirimu kana peta isina mapundu.
Kana gadziriro iyi yagadzirira, iwe unofanirwa kuwedzera iyo skim yemukaka kirimu, iyo mvura uye yakajeka vanilla essence uye sanganisa zvese zvinhu zvakanaka. Chekupedzisira, uchafanirwa kuchengetedza gadziriro mufiriji kwemaminitsi makumi maviri nemashanu uye uchakwanisa kuishandisa mune chero girazi.