Sezvatakaona kakawanda, chipfuva, biceps uye mapendekete inhengo dzakanyanya kurovedzwa dzemuviri wemunhu kana uchiita chero chiitiko chemuviri. Kune huwandu hukuru hwezviitwa zvaunogona kudzidzira kushandira nzvimbo dzataurwa pamusoro.
Iko kurovedza kunoratidzwa muvhidhiyo kuri nyore kwazvo kuita, unogona kuzviisa mukuita chero kupi, kungave mune yekurovedza muviri, kumba kana kunze. Ikozvino, iwe unongoda chete yakamisikidzwa bhaa kuti uite iro chiitiko nemazvo uye usazvikuvadze iwe pachako kana kuita zvakaipa kufamba.
Kuti uite chiitwa ichi unofanirwa kubata kubhawa nemaoko ako uye uyambuke makumbo ako. Iwe uchafanirwa kukwira nekudzika kakawanda uye zvishoma nezvishoma uchishandisa simba nemaoko ako. Iwe uchafanirwa kuita katatu akateedzana makumi maviri mafambiro ega ega, pakati pega ega akateedzana iwe unogona kuzorora kwemaminetsi mashoma.