El mutamba wedamba Icho chimwe chehutano hwakanaka hwatinogona kutora, mutamba une mabhenefiti makuru kumuviri wedu, kubva kunonoka kuchembera kwemasero, kudzikisa uric acid kana kuwedzera kubereka kwevakadzi.
Zvimiro zvinobatsira vanhu vazhinji kuti gara wakagwinyaChinhu chega chakaomarara kutora muto, nekuti muzvitoro zvine hunyanzvi kana zvehutano tinogona kuzviwana nemutengo wegoridhe uye pamwe hauna kupfuma seyakagadzirwa pamba.
Iyo pomegranate ine inonaka, inotsvedzerera flavour uye ruvara rwayo runokwezva kwazvo kune ziso, ndiyo sarudzo yakanaka yekudya kwemangwanani. Tevere isu tinokuudza iwe nzira nhatu dzakareruka dzekuwana jisi rayo rese kuti ugone kuwana zvakanyanyisa mairi.
Tora mutamba mutamba munzira nhatu dziri nyore
Juicer
La granada kunze kwavo zvakanaka zvivakwa Iyo inozivikanwa zvakare nekuti inokwanisa kusvibisa maoko, mbatya uye chero nzvimbo inosangana nayo. Naizvozvo, kana tikashandisa iyo juicer ichave yakakwana kudzivirira chero njodzi.
Isu tinocheka pomegranate nepakati uye nekuisvina ne processor yekudya. Kana tangova nejusi, tichapfuura nesefa, Zvakajairika kuti zvisaririra zvidiki zveganda zvirambe zviripo uye zvine kuravira kunorwadza.
Kupwanya grenade nerubatsiro rwehomwe yepurasitiki
Kana tisina mudziyo wemagetsi tinogona kugadzira muto nerubatsiro rwehomwe yepurasitiki. Iwe unozoda rakachena repurasitiki bhegi uye mukati maro iwe uchaisa maparera ese epomegraneti. Nesimbi, nyatsopwanya mbeu yematamba kuti vaburitse muto wavo wese.
Bvarura bhegi pane imwe yemakona uye bvisa muto wese mune imwe mudziyo. Ndiyo nzira pamwe ingangoita yechinyakare asi iwe uchasvibisa zvishoma uye mhedzisiro yacho yakanaka kwazvo.
Chisanganiso
Musanganisi ndeimwe ye zvigadzirwa zvinoshandiswa zvakanyanya, Inotibvumidza kuwana majusi anonaka, majusi uye masmoothies. Kuti titore muto wedamba tichazofanira putira iyo kunze woiisa pazasi remusanganisi. Tevere, isu tichaenderera nekuzvirova kusvikira tawana musanganiswa wakafanana. Tichaisvina iyo nerubatsiro rwesefa uye isu tichabvisa zvidimbu zvidiki zveganda.
Kana muto wagadzirwa, midziyo yemagetsi inofanira kucheneswa zvakanaka kuitira kuti irege kukurumidza kupera nekufamba kwenguva.