Zvidzidzo zvakasiyana zvakaratidza kuti pakati pegumi kusvika makumi maviri muzana yevakaroorana vane matambudziko ekuva nemwana mukati megore rekutanga. Kushaya mbereko kwevakadzi kunonyanya kukonzerwa nematambudziko ekuvhara mazai kana kutadziswa kwetubal; Kune avo chikamu, varume vanogona kunge vaine matambudziko nekuwanda kwehurume, kufamba kwavo kana kuwanda kwemurume.
Vakadzi vanogona zvikuru kugadzirisa kwavo ovulation kusagadzikana uye kuwedzera kwavo kubereka, kubva kune multivitamin tata; Kunze kwekutaura nezvekudya kwakaringana, mazhinji emakomputa ezvehutano anobatsira emakesi aya anowanikwa mu mishonga nemiriwo. Dzimwe dzadzo dzinogona kuve:
- El Chasteberry Inowanzo shandiswa kurapa PMS, kuenda kumwedzi, uye matambudziko ekubereka.
- La Nettle and the dandelion, nekuda kweayo mavitamini uye zvicherwa, inodzora kugadzirwa kwehomoni, kumutsiridza chibereko; Kune macapsule kana anogona kutorwa mukumwa.
- Dong quai inovandudza kutenderera uye kushanda kwenhengo dzepamusoro; inofanirwa kupihwa nekuchenjerera, sezvo ichi ichigona kukonzeresa mhasuru muchibereko.
- La Avena musango and the Nyama yemusango, zorora iyo yeti system uye uine aphrodisiac zvivakwa.
- El Green green Iyo antioxidant, uye kunze kwekumutsiridza ganda, inobatsira kuburitsa mazai ane hutano uye mune varume kuvandudza hunhu hwehurume.
Ndokumbirawo kana muine chero mushonga wekuzvimba kwechibereko uye ma cyst mumazai, ndiri kuedza kurapa matambudziko aya kuti ndikwanise kuita mwana 1 asi mamiriro angu emari handina kukwanisa kuenda kukiriniki uye kukwanisa kurapa Ini pachangu ndinokutendai zvikuru.
Mhoroi, ini ndangobva kumhere, zvaitaridza kuti panguva ino takapihwa, asi kwete.Imwe nguva ndakairasa, iri nhumbu yechitatu 2 yandakarasa, imwe yakamira, ndinoda kuziva kana paine Natural nzira kuitira kuti izvi zvisaitike, kana paine anoziva nezve kumwe kurapwa ndinotarisira mhinduro.