Izvo zvinokwanisika kuisa madhiri akasiyana kuti unakirwe nemiriwo pasina kukanganisa kuvhiringidza. Nhasi tichaenda kunopa matipi akasiyana ekudzivirira miriwo kubva mukugadzira gasi.
Cheka mvura yekubika
Imwe yemazano akajairika ndeyekuti ubike miriwo kuti uibike, munguva shoma. Cheka kubika, uchingowedzera mvura inotonhorera kana kubvisa pani kubva pamoto kwemaminitsi mashoma. Iyo miriwo inopihwa mundiro, nekudaro ichideredza hafu yeoligosaccharides.
Bvisa ganda
Chimwe chikonzero icho chinowanzo kukonzera matambudziko egasi uye ekugaya mumiriwo iganda ravo, kunyanya kana iri gobvu. Mazai, semuenzaniso, anogona kusvuurwa mushure mekuanyudza mumvura, kunyangwe kana akaremerwa. Izvi zvinotonyanya kuve nyore nebhinzi, semuenzaniso. Izvo zvinogona kuitwa kuvapwanya kuti vagadzire mhando yekufungidzira.
Mishonga inoshandiswa pakurwisa gasi
Kana iwe uchida kuwedzera kubata kwespice kumiriwo, unogona kushandisa mishonga uye zvinonhuwira zvakanaka kurwisa kubirira.
Iwe unogona kugadzira mhando yepakeji diki ine gauze uye woisa mukati mayo fennel, kumini, anise, parsley, coriander, nevamwe. Inofanira kushandiswa panguva yekubika kuti uone kuti matambudziko ekubata mweya anoderedzwa sei. Iwe unogona zvakare kunwa infusion nezvirimwa izvi mushure mekudya.