Mbeu dze hemp Ivo vakapfuma muprotein uye vane akakosha mafuta acids pamwe nemamineral salts uye akasiyana ekuteedzera zvinhu zvinopa kune akakodzera kushanda kwemuviri. Kudya hemp kunobatsira kusimbisa immune system, uye nekuda kwekuenzanirana pakati peiyo Omega 3 uye iyo Omega 6 irimo, iyo hemp mbeu inogadzira zvinobatsira pamwoyo uye system mwoyo.
Hemp mune gastronomy
Zviri nyore kushandisa iyo hemp mafuta Kazhinji mukicheni, kunyanya kugadzirira vinaigrettes uye nezvimwe zvinwiwa. Kuchengetedza mabhenefiti ayo, zvakakosha kuti usazvipisa. Nekudaro, iwe unogona kusimudzira kuravira kwemidziyo nekudurura tambo yemafuta ehemp usati waisa patafura. Mbeu yeHemp inoshandiswa zvakare mu kicheni. Dzinodyiwa dzakasvibira kana kuti dzakakwenenzverwa, dzine munyu kana dzinotapira uye dzine tambo yakafanana neiya yehazelnut. Naizvozvo, tsanga dzinogona kushandiswa dzakazara kana pasi, mune chero dhishi senge mapundu, masobho kana kungo svikira.
Hemp-yakavakirwa zvigadzirwa
La upfu hwetsangamo yakapfuma kwazvo muma carbohydrate uye zvakare ine mapuroteni uye lipids. Mune mapitsa, mapayi uye mapayi mapeti, 10% yeupfu hwegorosi inogona kutsiviwa ne upfu yehepu kupa zvakasiyana zvinwiwa uye nekupa vhudzi shoma kune ndiro. Iwe unogona zvakare kugadzira hemp mukaka nekusanganisa mbeu nekamwe munyu. Uyu mukaka, wakapfuma mune yakakosha mafuta acids uye mapuroteni, anonyanya kugaya kudya. Unogona kunwa hemp mukaka uine zvishoma shuga kana huchi. Iyo inogona zvakare kushandiswa kune zvekugadzirira kugadzirira izvo zvisingade kubika uye nekudaro kuchengetedza zvese zvaro zvinovaka muviri.