ari kuunyana vane sechikamu chavo chikuru vhitamini C. Zvinoitika izvo vhitamini C Iyo ndeimwe yeanoshanda mavitamini ekuchengetedza ganda nekuti inobatsira kunonoka kukwegura kwemasero, inokurudzira kugadzirwa kwecollagen uye inochengetedza ganda rakasimba uye richipenya panguva imwe chete.
La vhitamini C inomutsa kuumbwa kwe collagen uye inorwisa kukwegura kweganda uye inodzivirira kuoneka kwemakwenzi uye mitsara yekutaura isati yakwana. Zviri nezve antioxidant iyo inononoka kudzora kukuvara kunokonzerwa nemahara radicals, inokonzeresa kukwegura kwemaseru.
Iyo zvakare inononoka zvinoitika zvezuva paganda uye inodzivirira kuoneka kwe stain pigmentary inokonzerwa nekunyanyisa kuzuva. Inopawo simba uye kusimba paganda rechiso. Kana iwe uchida kunzwa ese mabhenefiti eiyo vhitamini C paganda rechiso uye gadzira chigadziko chakagadzirwa chinokubatsira kumutsiridza, kuvhenekera nekushongedza chivara, zviri nyore kuti utarise kune iyo yekubheka iyo yatinotsanangudza pazasi.
Kugadzirira ichi chifukidzo, zvinotevera zvinoshandiswa zvinodiwa:
- Kiwi.
- Ranjisi.
- 3 mashupuni euchi.
Kutanga iyo kiwi uye cheka muzvimedu nerubatsiro rwebanga. Mushure mezvo, muto wacho unobviswa kubva mu orange uchishandisa bhuku kana juicer yemagetsi. Ipapo mvura yacho inodururwa mu blender. Iyo kiwi zvidimbu uye 3 mashupuni e miel.
Zvirinani kuti iyo miel iva mvura, zvikasadaro unofanirwa kuipisa zvishoma zvisati zvaitika. Zvese zvinoshandiswa zvinosanganiswa kusvikira wawana sanganisa zvakafanana. Ingo shandisa vhitamini C mask kumeso kwako.
Ita shuwa kuti iyo piel yakachena zvakakwana uye haina chero tsvina kuti iyo yese zvinovaka muviri Zvekugadzirira zvinopinda uye zviite pamatanho akadzika edermis.
Iko kusanganiswa kwevaviri michero, kiwi uye orenji, izvo zvine huwandu hwakanyanya hwe vhitamini C uye huchi, inova yakasimba yakasvibisa yakasikwa, inokutendera iwe kuona mhedzisiro nekukasira.
Iyo mask zvakaenzana pamutsipa uye kumeso, kudzivirira kusangana nemaziso. Nenzira iyi zvinobatsira kudzivirira kuumbwa kwemakwenzi mumutsipa. Kana yangoiswa, inosvinwa zvinyoro nyoro mafambiro tenderera zvekuti ganda rinotora gadziriro zvachose zvobva zvasara kuti zviite kwemaminitsi makumi maviri. Mushure menguva iyoyo, sukurudza ne mvura kutonhora kana kudziya.