Uku kudya kuri nyore kwazvo kuisa mukuita uye izvo zvinokubatsira kurasikirwa nemapaundi ekuwedzera anokunetsa zvakanyanya. Iyo yakavakirwa kunyanya pakudya kwe ham uye cheese patties. Kana iwe uchizviita zvakanyanya, zvinokutendera iwe kurasikirwa 1 kirori mumazuva mashanu chete.
Kana iwe wakatsunga kuisa kudya uku mukuita, uchafanirwa kuve nehutano hutano, kunwa mvura yakawanda sezvinobvira zuva nezuva, kunatsa infusions yako nechinotapira uye kugadzirira ham uye chizi empanadas muchimiro chakareruka. Iwe unofanirwa kudzokorora iyo menyu yakatsanangurwa pazasi mazuva ese iwe kuti iwe uronge chirongwa.
Menyu yezuva nezuva:
Kudya kwemangwanani: 1 mukombe wetii, kofi kana mukadzi akabikwa, 1 apuro kana peya uye 1 mbiriso yechingwa chechuma chakapararira nejamu rakareruka.
Pakati-mangwanani: 1 yogati ine mafuta mashoma nezviyo kana 1 kushumirwa kwechiedza gelatin.
Kwekudya kwemasikati: mwenje muto uye 3 ham uye cheese empanadas. Unogona kunwa huwandu hwemuto waunoda.
Pakati masikati: 1 bhanana kana 1 peach.
Tudyo
Kudya kwemanheru: muto muto uye 3 ham uye cheese empanadas. Unogona kunwa huwandu hwemuto waunoda.
unorasikirwa ne1 kilo mumwedzi mitanhatu kunze uko saka uchavenga muto uye empanadas kwehupenyu hwako hwese haha