Sinamoni uye uchi Sega, izvo zviviri zvakakosha zvekudya kurapa kusagadzikana kwakawanda, zvidiki zvirwere, kubatsira kuwedzera kudya kwakaringana uye kubatsira muviri wedu. Kuvasanganisa kunogona kuve musanganiswa wepamusoro kurwisa kutonhora, mweya wakaipa kana kutodzora uremu.
Iko kusanganisa kunogona kuitika nenzira dzakawanda kunyangwe iyo profits anowanzo fanika, iwe unogona kutora infusions ye sinamoni neuchil iyo inobatanidza ma enzymes euchi nemafuta akakosha esinamoni, kugadzira gadziriro inonaka yekuvandudza ipapo ipapo hutano hwako.
Zvakanakira kutora huchi nesinamoni
- Ichavandudza mweya wako: Iwe unogona kunge wakacherekedza kuti akawanda marimu marimu akatowedzera kuwedzera kunaka kwesinamoni uye hazvishamise, iine hunhu hukuru hwekufema kwakanaka Kuti ugadzirire yekugezesa yakagadzirirwa iwe unozoda girazi remvura inopisa, ipapo sanganisa supuni yesinamoni uye imwe yeuchi, kana yakanyungudika zvakanaka unogona kuenderera nekuishandisa.
- Iwe unodzora uremu: Mangwanani ega ega usati wadya chisvusvuro unwe musanganiswa wemvura neuchi nesinamoni, izvi zvinomutsa metabolism yako. Usiku, dzokorora kuvhiya usati warara. Kana iwe uri wenguva dzose, uyu musanganiswa unodzivirira mafuta kubva kuunganidzwa mumuviri wako.
- Inodzivirira acne: Vanogona kurwisa zvine mutsindo kuoneka kwemapundu uye madema. Iwe unogona kugadzira masikirwo echisikigo nematepuni matatu euchi uye imwe yeiyi inonhuwira inoshamisa. Musanganiswa uyu unosiyiwa pane pimple uye unosara uchiita husiku hwese. Mangwana acho ichabviswa nemvura inodziya.
- Kunoderedza cholesterol yakaipa: Dururira maaspuni maviri euchi nemipuni mitatu yesinamoni mugirazi remvura uye fambisa. Tora musanganiswa katatu pazuva zuva rega rega usati wadya.
- Inodzivirira yakajairwa kutonhora. huchi hwakagadzirwa nezvinovaka muviri zvinobatsira kuuraya utachiona nemavhairasi anokonzera dzihwa nefuruwenza.
- Inovandudza kugaya: kutora infusion mushure mekudya kwega kwega kunobatsira ura kuti hutore zvirinani kubva muchikafu uye kuderedza acidity.
Aya ndiwo mamwe mabhenefiti atichawana kana tikasuma musanganiswa uyu mukudya kwedu zuva nezuva, yakapusa uye pamusoro pesarudzo ine hutano. Inzwa wakasununguka kuzviedza.