Imwe yemiti kana mahebhu ayo haifanire kunge isipo mukudya kwako echinacea, imwe yemishonga yemakwenzi yatinowana mune zvakasikwa. Nehunyanzvi hwakanaka hwatichawana pazasi.
Inoshandira zvinhu zvakawanda, kubva pakubatsira iwe kurwa mweya wekufema uye weti, herpes, kutemwa nemusoro, dzungu, vertigo, pakati pevamwe vazhinji.
Ichi chirimwa chizvarwa ku North America nemadzinza uyo aigara munyika idzodzo panguva iyoyo aishandisa semushonga. Kubva ikozvino zvichienda mberi, sekufamba kwemakore uye nekuziva mabhenefiti uye hunhu hwayo, yakatanga kushandiswa pakurapa kwechinyakare kubva muzana ramakumi maviri.
Chirimwa ichi chine makumi maviri nenomwe ema subspecies iyo gumi inogona kushandiswa pakurapa uye kukodzera kudyiwa nevanhu. Izvi zvinomera zvine mavitamini mazhinji eboka B, C, riboflavin, beta-carotene uye mamineral.
Kana iwe ukazvitarisa, zvizhinji zvezvinhu zvakasikwa izvo zvatinoona muzvitoro zvehutano zvehutano zvine echinacea.
Iyo inoshandiswa zvisingaite muhuwandu hwayo, midzi, mbeu, maruva, mashizha uye madzinde ane nzvimbo mune yakasikwa mushonga. Iine mashandisiro mazhinji uye kunaka izvo zvinotibatsira kutarisana uye kuporesa akawanda marwara:
- Poresa maronda anogadzirwa nekurumwa nenyoka.
- Semushonga unouraya utachiona.
- Bhakitiriya.
- Rapa angina, maronda emuromo.
- Poresa matambudziko eziso.
- Iine antimicrobial properties. Kurwisa mabhakitiriya, fungi uye hutachiona.
- Iyo inorwisa mabhakitiriya.
- Inokurudzira kugadzirwa kwemasero machena eropa.
Echinacea inogona kuwanikwa mune tincture, mumacapsule, ekuwedzera, mapiritsi kana kuoma.
Echinacea zvivakwa
Parizvino, iwe unotanga kuve neruzivo rwekuti chii echinacea inogona kukushandira iwe, isu tinokudziridza zvakadzama humwe hunhu umo iko kugara uchishandisa echinacea kunogona kuve yakakosha iwe.
Inovandudza kufema
Inowanikwa nekuda kweayo antiviral zvivakwa uye nekudaro, inoshandiswa kurapa zviratidzo zveimwe hosha dzekufema. Iyo inoshandiswa senzira yekudzivirira kunyanya muvana nevakuru, chengetedza immune system yako.
Kune rimwe divi, inobata chirwere chepahuro kana angina. Zvakare bronchitis, chirwere chemapapu, allergy zviratidzo kana sinusitis.
Bata hutachiona hwemuviri
Hutachiona hunogona kutibata kana tisina hutano hwakanaka kana mamwe maglobhu anorwa chero bhakitiriya izvo zvinoedza kupinda mumuviri wedu.
Echinacea inogona kuve yakakosha uye inoshanda kurapwa kweanotevera hutachiona:
- Zvirwere zvemukadzi
- Utachiona nzeve
- Zvironda zvinotonhora uye genital herpes.
- Styes
- Zvirwere zvepabonde.
- Muviri kushaya simba, senge kusingaperi kuneta.
Inobatsira mune chemotherapy kana radiotherapy kurapwa
Kune avo vakaita gomarara uye chemotherapy kana radiotherapy kurapwa, zvinokurudzirwa kushandisa echinacea sezvo zvichizokubatsira iwe kuwedzera dziviriro dzako.
Tsvagurudzo ndeyechokwadi uye inoratidza kuti inogona kuve inoshanda mukuuraya maseru ekenza.
Kugaya kudya
Miriwo iyi inomutsa chishuwo, inoshanda kuwedzera salivary secretions, mukuwedzera, zvinokurudzirwa kune avo vanotambura ne 'yakaoma muromo'
Yakakwana anti-kuzvimba kwemajoini
Iine simba guru rinopesana nekuzvimba, saka, Inokurudzirwa kuti usunungure mhasuru, tenditis, bursitis, kugadzirisa mapopoma, mapundu kubva mutsaona.
Zvese zvine chekuita nemitambo.
Kushandisa kumusoro
Izvo zvakare zvinobatsira kune shandisa kunze. Echinacea ikashandiswa paganda ine mabhenefiti makuru, isu tinoreva kucheka, maronda kana maronda.
Kune rimwe divi, inogona zvakare kubvisa kuneta kwe rumborera, kucheka, bota, mburwa, bundu, mapundu, matema, gingivitis, nezvimwe.
Zvimwe zvinokanganisa echinacea
Sezvo isu tichigara tichitarisira, miriwo uye zvirimwa zvinogona kutiunzira mabhenefiti makuru, zvisinei, zvisinei nekuti zvakasikwa sei, tinofanirwa kungwarira uye kunyatsoteerera kana tichiishandisa kana kuishandisa.
Hupenyu hwedu muchina unenge wakakwana, asi inogona kushandurwa kana isu tisinganyatso kuziva mhedzisiro yechigadzirwa kana chikafu.
Mune ino kesi, echinacea inofanira kugara ichidyiwa pasi pekutarisirwa kwenyanzvi. Tinofanira kudaro udza naturopath yedu, chiremba wemhuri kana homeopath chinangwa chedu.
Zvidzidzo zvakaratidza kuti uyu mushonga unogona kukonzera neutachiona muvana vari pasi pemakore gumi nemaviri. Inogona kukonzera mikoko, mapundu uye kuzvimba paganda, nepo kune avo vakatambura Asma zvinogona kuita kuti zviratidzo zvako zviwedzere.
Hazvikurudzirwe kuidya nekuisanganisa nemamwe marudzi emishonga., kana ichidyiwa nguva dzose coffee kana zvinhu zvinofanirwa kubviswa kuburikidza nechiropa.
Pakupedzisira, Havafanirwe kuidya varwere, vane chiropa kana vakadzi avo vari kuyamwisa.
Maitiro ekutora echinacea
Iyo echinacea kurapwa haifanire kugara kwenguva yakareba, chakanakira kuishandisa kwemwedzi inokwana miviri uye wozorora kwevhiki imwechete kana maviri wozotangazve kana zvichidikanwa.
Kumbira nyanzvi nezve iyo chaiyo dosi inoda muviri wako uye iyo periodicity, nekuti kudya kukuru kunogona kuchinja kushanda chaiko kweako muviri.
Sezvatataura, zvikamu zvese zvemuti uyu zvinogona kudyiwaNeichi chikonzero, ivo vanowanikwa mune akawanda mafomati.
- Uswa hwakaoma.
- Liquid.
- Kamudzira
- Kusimbisa.
- Tinctures
- Kupfeka.
- Makirimu
- Mafuta
Kana izvo zvaunoda kutora echinacea mukuzadzwa, tinokukurudzira kuti utange pazuva rekutanga ine makapu mashanu, kudzikisira zuva repiri kuita mana, matatu anotevera, nezvimwe. Kusvika wasvika mukombe wezuva nezuva.