Nhasi uno chibage chikafu chinoshandiswa nevazhinji nekuti chine hutano hwakakura zvikuru. Unogona kuishandisa mukuwanda kukuru kwekugadzirira mukicheni, kumwe kutsvagurudza kwakaratidza kuti kuishandisa kazhinji kunogona kubatsira iwe kugadzirisa zvimwe zvinokanganisa hutano hwako.
Kana iwe wakatsunga kuisa chinhu ichi mune chako chikafu, iwe unofanirwa kuziva kuti iwe unogona kuzvitenga zviri nyore kwazvo mumagetsi, muzvitoro kana mumisika, asi uchafanirwa kunyatso chengetedza kuti iri mune yakanaka nekuti inokurumidza kukurumidza.
Zvishandiso zvechibage kuvandudza hutano hwako:
»Ichakubatsira kurwisa kusagadzikana kwemudumbu, kunyanya matambudziko eitsvo.
»Ichakonzera iwe diuretic maitiro.
»Ichakubatsira kurwisa hutachiona.
»Kuvandudza kushanda kwemetabolism yako.
»Ichakubatsira iwe kuvandudza kutsamwa kweganda.
»Ichakubatsira iwe kuderedza feverish nyika.
Mhoroi ndiri kungotsvaga mashandisiro echibage gumi neshanu
usango pfuura zvakadaro bvudzi nekuti haudi zvakanyanya kutsanangura