Iyi nzira yakapusa kuita, iyo iwe yaunogona kugadzira munguva pfupi uye inoda hushoma huwandu hwezvinhu, iyo inogadzirwa nehuku. Ikozvino, iko kugadzirira kuti iwe kwaunogona kudya pane chero kudya kwezuva, kungave masikati kana masikati.
Iyi mwenje yehuku yakanyatsogadzirirwa vese avo vari pachikafu kuti vadzikire kana chirongwa chekuchengetedza nekuti kana ukachiisa mumari chaiyo, zvinongokupa iwo mashoma macalorie.
Zvisungo:
»1 kirogiramu yehuku isina bonasi.
"2 mazai machena.
»250cc. skim mukaka.
"Munyu.
"Mhiripiri.
"Oregano.
»Muriwo wemushonga.
Kugadzirira:
Iwe unozotanga kuda kunyatso kugeza huku, kuicheka kuita zvidimbu zvidiki, uye kuibika muchoto kana pane griddle. Kana ikangobikwa unofanirwa kuirega ichitonhorera, wozoigadzirisa kusvikira yave muzvidimbu zvidiki woiisa mumudziyo muhombe.
Mumudziyo uchafanirwa kuwedzera machena mazai, mukaka wakawanda, munyu, mhiripiri uye oregano uye sanganisa zvakanaka. Iwe unofanirwa kuisa gadziriro yacho muforoma yakambosaswa nemushonga wemiriwo uye woibika mubhaini-marie kusvikira kumusoro kwanyorova.