हायपोथायरॉईडीझमचा त्रास पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही होतो आणि ती आपल्या आयुष्यात कधीही दिसू शकते. म्हणजे, आपण कूल्हेसह जन्माला येऊ शकतोoथायरॉईडीझम किंवा हे आमच्या वयानुसार दिसून येऊ शकते.
बरेच लोक हायपोथायरॉईडीझम काय करतात आणि हायपरथायरॉईडीझम काय करतात यामधील फरक सांगू शकत नाहीत. हायपोथायरॉईडीझम कशामुळे होतो हे आम्ही निर्दिष्ट करणार आहोत, जर ती आपल्याला चरबी किंवा पातळ करते.
जेव्हा थायरॉईड हार्मोन्समध्ये बदल असतोs शरीरात नियंत्रणाचा अभाव आहे यामुळे आपल्यात अवांछित बदल घडतात. हायपोथायरॉईडीझमच्या बाबतीत आपल्या शरीरावर चरबी येते.
थायरॉईडच्या समस्येचे निदान झाल्यावर बर्‍याच लोकांना हे जाणून घ्यायचे असते की ते असे प्रकार आहेत ज्यामुळे ते वजन वाढवते किंवा वजन कमी करतात, नंतरचे लोक सर्वात इच्छित आहेत. तथापि, आपण दोन्ही प्रकारच्या जगायला शिकले पाहिजे कारण या दोन्ही गोष्टींचा आपल्या शरीरावर काही प्रमाणात परिणाम होतो.
हायपोथायरॉईडीझमची वैशिष्ट्ये
हार्मोन्समध्ये बदल झाल्यामुळे आपल्याला त्या हार्मोन्स विषयी बोलावे लागतात ज्यामुळे हे बदल घडतात, त्या हार्मोन्समध्ये कमी होते ज्यामुळे आपल्याला चरबी येते.
- संप्रेरक टेट्रायोडायटेरिन
- ट्रायोडायोथेरॉन
- टीएसएच हायपोथायरॉईडीझमच्या प्रकारानुसार ते वाढू किंवा कमी होऊ शकते.
ही घट उष्णतेचे कमी उत्पादन व्यतिरिक्त, ऊर्जा चयापचय क्रियाकलाप कमी कारणीभूत आणि बेसल चयापचय काम कमी. यामुळे दैनंदिन क्रिया करण्यासाठी शरीरात कमी कॅलरी वापरल्या जातात.
चरबीचे प्रमाण प्रमाण प्रमाणात वाढविले जाते शरीरात कारण शरीर हे उर्जा तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या प्रमाणात गोळा करत नाही.
आपल्याला हायपोथायरॉईडीझमचे निदान झाल्यास घाबरू नका, आपण उत्तम प्रकारे जगू शकता आणि चरबी नियंत्रणातून बाहेर पडण्याचा कोणताही थेट संबंध नाही. आपल्या उपचारांमध्ये आणि शिफारस केलेल्या आहारामध्ये मार्गदर्शन करण्यासाठी डॉक्टर परिपूर्ण पात्र आहेत.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये औषधोपचार निराकरण करतात नियंत्रणाचा अभाव आणि नियंत्रित वजन राखला जातो.
आपण हायपोथायरॉईडीझम ग्रस्त आहे की नाही हे शोधण्यासाठी संबंधित चाचण्या करण्यासाठी डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे. हे असतात रक्त तपासणी आणि ए अल्ट्रासाऊंड क्षेत्राचे हे ठरविते की ती ग्रंथी अपयशी ठरत आहे का, गॉइटर किंवा गुन्हेगारांना गांभीर्याने जाणे आवश्यक आहे.
उपचार म्हणजे शरीराला हार्मोन्स प्रदान करणे ज्यामुळे ग्रंथी स्वतःवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. हे औषधोपचारांद्वारे केले जाते, हे असे उपचार आहे जे आयुष्यासाठी पाळले पाहिजे आणि वैद्यकीय नियंत्रणे वेळोवेळी राखली जाणे आवश्यक आहे.
हायपोथायरॉईडीझमची सामान्य कारणे
- ची कमतरता आहे आयोडीन
- आपण एक येऊ शकता ऑटोइम्यून मूळ.
- द्वारा ए एकूण किंवा आंशिक काढणेथायरॉईड ग्रंथीचा एल.
- सह थायरॉईड उपचार रेडिएशन किंवा मजबूत औषधे.
- हे अधिक सामान्य आहे स्त्रिया पुरुषांपेक्षा
- दु: ख प्रकार 1 मधुमेह, सेलिआक रोग किंवा त्वचारोग ते थायरॉईडच्या समस्येस कारणीभूत ठरू शकतात.
हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे
- थकवा आणि थकवा
- शीत किशोर
- आतड्यांसंबंधी विकार, बद्धकोष्ठता समस्या.
- अनियमित मासिक पाळी.
- अशक्तपणा
- केस गळणे.
- सूज
- वजन वाढणे.
- लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
हायपोथायरॉईडीझमसह वजन कमी करण्यासाठी टिपा
हायपोथायरॉईडीझम असलेल्या लोकांचे वजन अधिक सहजतेने वाढण्याची शक्यता असते, तथापि, याचा अर्थ असा नाही की त्यांचे लठ्ठपणा किंवा वजन जास्त असावे. प्रत्येक गोष्ट रुग्णाच्या शारीरिक कार्यावर आणि त्याच्या आहारावर अवलंबून असते.
या प्रकरणांसाठी बरेच विशिष्ट आहार आहेत, कपातयुक्त आहारात चरबी कमी असते आणि सर्वसाधारणपणे कॅलरीज असतात. विशेषज्ञ आपल्याला विशिष्ट आहाराबद्दल मार्गदर्शन करतात आणि आपले लक्ष्यित वजन कमी करण्यास मदत करतात. सर्वात सामान्य मार्गांपैकी एक म्हणजे आपला सेवन वाढविणे आयोडीन, कारण हा पदार्थ ग्रंथी संतुलित करण्यास मदत करतो.
या कारणास्तव, आम्ही शेलफिश, पालक, स्किम्ड दुग्धजन्य पदार्थ किंवा आयोडीनयुक्त मीठ खाण्याची शिफारस करतो, तथापि, आम्ही प्रमाणात नियंत्रित करणे आवश्यक आहे कारण अन्यथा आम्ही संप्रेरक नियंत्रणाचा अभाव देखील आणू शकतो.
हायपोथायरॉईडीझम बद्दल मिथक
पुढे मी सांगतोसत्य आणि मान्यता काय आहेत हे मला माहित आहेहायपोथायरॉईडीझमच्या विषयावर, कारण या पॅथॉलॉजीबद्दल बरेच काही सांगितले जात आहे.
असत्य
- सर्व लोक की जादा वजन किंवा लठ्ठपणा हे थायरॉईड ग्रंथींमध्ये या बदलांद्वारे तयार केले जाते आणि त्यांचे निदान चांगले झाले नाही.
- ज्या लोकांमध्ये हायपोटरॉईडीझम नाही वजन कमी करण्यासाठी ते त्या ग्रंथीचा वापर करतात.
- सर्व लोक ज्यात बदल आहेत या ठिकाणी गोइटर किंवा गाठी आहेत कारण त्यांना हायपोथायरॉईडीझम आहे.
सत्य
- बेसल चयापचय कमी होते शरीर, या कारणास्तव वजन वाढणे वेगाने होते.
- El tratamiento एन्डोक्रिनोलॉजिस्टद्वारे सल्ला दिला जातो संप्रेरक उत्पादनावर नियंत्रण ठेवणारी औषधे की ग्रंथी स्वतः तयार करण्यास सक्षम नाहीत.
- हायपोथायरॉईडीझमचे सामान्य कारण म्हणजे अनुवांशिक वारसा.
अखेरीस, आम्हाला हे स्पष्ट करावे लागेल की उपचार करण्यासाठी कोणताही "बरा" नाही हायपोथायरॉईडीझम, आमच्याकडे केवळ अशीच प्रभावी औषधे आणि औषधे आहेत जी या नियंत्रणास मदत करतात हार्मोनल नियंत्रणाचा अभाव. जेव्हा आम्हाला असा विश्वास वाटतो की आपल्याला थायरॉईडची काही प्रकारची समस्या उद्भवू शकते जेणेकरून ते संबंधित चाचण्या करू शकतील आणि प्रभावीपणे त्याचे निदान करू शकतील.