हलका भाजीपाला सूप

भाजीपाला सूप

हा एक हलका भाजीपाला सूप आहे जो बनवणे खूप सोपे आहे आणि कोणीही अगदी कमी घटकांसह आणि कमीतकमी वेळेत बनवू शकते. त्याच्या वैशिष्ट्यांमुळे, ही एक डिश आहे जी आपण आपल्या कोणत्याही जेवणात समाविष्ट करू शकता किंवा स्टार्टर म्हणून देखील वापरू शकता.

आता, हा हलका भाजीपाला सूप खास त्या सर्व लोकांसाठी बनविला गेला आहे जे काही अतिरिक्त किलो किंवा वजन देखभाल योजना कमी करण्यासाठी आहारात सराव करीत आहेत कारण ते आपल्याला कमीतकमी कॅलरी देईल.

साहित्य:

> 1 सामान्य कांदा.
> 2 गाजर.
> 1 लीक
> २ बटाटे.
> १ गोड बटाटा.
> 1 छोटी हिरवी किंवा लाल तिखट.
> 1 टोमॅटो.
> लसूण 1 लवंगा.
> 3 दही पाने.
> 1 लहान कॉर्न.
> 1 फुलकोबी.
> मीठ.

तयार करणे:

प्रथम, आपल्याला सामान्य कांदा, गाजर, लसूण लवंगा, बटाटे आणि गोड बटाटे नख सोलणे आवश्यक आहे. दुसरीकडे, आपल्याला उर्वरित भाज्या, म्हणजे गळती, हिरवी किंवा लाल मिरची मिरपूड, टोमॅटो, दही पाने, कटलफिश आणि फुलकोबी काळजीपूर्वक धुवाव्या लागतील.

एकदा भाजी तयार झाल्यावर आपण त्यास लहान तुकडे केले पाहिजे. उष्णतेसाठी आपल्याला पाण्याने भरलेला एक मोठा भांडे ठेवावा लागेल, जेव्हा पाणी उकळते तेव्हा आपल्याला सर्व भाज्या आणि हंगामात मीठ घालावे. भाज्या निविदा होईपर्यंत आपल्याला मध्यम आचेवर शिजवावे लागेल


आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   Alexis म्हणाले

    हाय! हे कसे चालले आहे? मला एक शंका पासून मुक्त करायचे होते, मटनाचा रस्सा आणि भाज्यांच्या वेगळ्या प्लेटऐवजी भाजी सूप मिळविणे समान आहे का?