आपण तयार करू इच्छित असल्यास पाईल्स उन्हाळ्याच्या प्रदर्शनासाठी, आपण उन्हाळ्यात एक छान टॅन मिळविण्यात अन्न महत्वाची भूमिका बजावते ही वस्तुस्थिती आपण लक्षात घेतली पाहिजे. काही पदार्थ कॅरोटीनने समृद्ध असतात आणि यासाठी उत्कृष्ट सहयोगी असतात सूर्यप्रकाश प्रभावीपणे त्वचेची. गाजर, हिरव्या भाज्या, लिंबूवर्गीय फळे आणि इतर फळे जसे जर्दाळू, चेरी, खरबूज किंवा पीच या आहाराचा भाग आहेत.
जर आपल्याला छान टॅन मिळवायचा असेल तर उन्हात बाहेर पडण्यापूर्वी त्वचा पूर्णपणे शुद्ध आणि अशुद्धतेपासून मुक्त असणे आवश्यक आहे. हे ध्येय साध्य करण्यासाठी, ए पेक्षा चांगले काहीही नाही चांगले स्फ्लिटिंग शरीर आणि चेहरा. अशाप्रकारे, सर्व मृत पेशी काढून टाकल्या जातात आणि आपण तयार होऊ शकता जेणेकरून उन्हाळ्यात त्वचेचे नितळ आणि अधिक चमकदार दिसू शकेल.
म्हणून आम्ही शिफारस करतो उच्छ्वास शारीरिक आठवड्यातून किंवा दर दोन आठवड्यांनी एकदा आणि कोपर, गुडघे आणि मागे अशा भागात सावधगिरी बाळगा. चेहरा exfoliating म्हणून, महिन्यातून एकदा पुरेसे दिसते.
त्वचा ओलावा
एकदा सोलून झाल्यावर पाईल्स हे मॉइश्चरायझर्सचे सर्व घटक शोषण्यास तयार आहे. आपण आपल्या त्वचेच्या प्रकाराशी जुळवून घेत मॉइश्चरायझिंग लोशन निवडला पाहिजे, जो मुख्यतः शरीरासाठी आणि चेह for्यासाठी आणखी एक नियुक्त करतो. आपण काही घेऊ इच्छित असल्यास पाय अधिक सुंदर आणि चिडखोर ओटीपोटात आपण एक लोशन निवडू शकता जो हायड्रेट, फर्मिंग आणि कमी देखील करू शकतो. लक्षात ठेवा की चांगली-हायड्रेटेड त्वचा सूर्याच्या हानिकारक प्रभावांना सामोरे जाऊ शकते आणि अशा प्रकारे एक मिळवते सूर्यप्रकाश आकर्षक आणि निरोगी.
पायाची काळजी
त्वचेच्या संपर्कात येण्यापूर्वी आपण त्वचेची तयारी करण्यासाठी नुकतीच सादर केलेल्या शिफारसींचे अनुसरण करण्याबरोबरच सोल, पायांची काळजी घेणे विसरू नका. सर्व हिवाळ्यामध्ये आच्छादित झाल्यानंतर, आपण हिवाळ्यामध्ये ते निर्दोष असावेत असे त्यांना वाटत असेल तर त्यांना अधिक काळजी घ्यावी लागेल. उन्हाळा. आम्ही पाय एक्सफोलीएट करणे, कॅलससह भाग काढून टाकणे, कोरडेपणा विरूद्ध आणि पायांचे स्वरूप सुधारण्याची शिफारस करतो. नखे.