केशरी एक लिंबूवर्गीय फळ आहे ज्यात मोठ्या प्रमाणात पोषक असतात, ते वजन कमी करण्याचा आणि कोणत्याही जीवातील प्रतिकार बळकट करण्याच्या उद्देशाने आहारात वापरल्या जातात कारण हे भरपूर व्हिटॅमिन सी प्रदान करते. सध्या मोठ्या संख्येने देशात ही लागवड केली जाते आणि त्याचे सेवन केले जाते.
आपल्याला हे फळ आवडत असल्यास, हा आहार आपल्यासाठी योग्य आहे. आपण ते केवळ 3 दिवसांसाठी करू शकता आणि जर आपण पत्रानुसार त्याचे अनुसरण केले तर आपण सुमारे 2 किलो गमवाल. आपल्या आरोग्यावर परिणाम करणारी समस्या असल्यास आपण या योजनेचा सराव करू शकणार नाही. आपण जितके शक्य असेल तितके पाणी प्या आणि आपल्या ओतणे गोडनसह चव घ्या.
दैनिक मेनू:
न्याहारी: आपल्या आवडीचे 1 ओतणे (चहा, कॉफी किंवा शिजवलेले सोबती) आणि 2 संत्री.
मध्य-सकाळीः होममेड फळ कोशिंबीर 1 कप. ते अधिक संत्रीने बनवावे.
लंच: संत्री आपण इच्छित रक्कम खाऊ शकता.
मध्य दुपार: संत्राचा रस 1 ग्लास.
स्नॅकः आपल्या आवडीचा 1 ओतणे (चहा, कॉफी किंवा शिजवलेले सोबती) आणि 2 संत्री.
रात्रीचे जेवण: संत्री आपण इच्छित रक्कम खाऊ शकता.
रात्रीच्या जेवणानंतर: आपल्या आवडीचे 1 ओतणे (चहा, कॉफी किंवा शिजवलेले सोबती).
हॅलो, जेव्हा मी हा आहार वाचतो तेव्हा मला हा आहार खरोखरच आवडला ... आणि मी सोमवारपासून त्याचा अभ्यास करणार आहे ... मला माहित आहे की मला केशरी का आवडते, ते माझे आवडते फळ आहे. आणि मला ते आधीपासूनच सापडले आहे. Xfin ¡¡¡ बाय
बरं, हे माझ्यासाठी अपमानजनक आहार असल्यासारखं वाटतंय ... पोट खराब आहे, इतका acidसिड काय होणार आहे
हा आहार घेणे मला बर्बरपणासारखे वाटते, जरी हे तीन दिवस असले तरी नक्कीच आपण 2 किंवा अधिक किलो गमावू शकता, परंतु नंतर ते 2-3 दिवसात बदलले जातील. ते कमी केलेले वजन चरबी नसते, परंतु द्रवपदार्थ असतात. हे टरबूज आहारासारखे आहे. ते भरपूर पाण्याने आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ असलेले फळ आहेत, जे आपल्या शरीरातून द्रव काढून टाकण्यास मदत करते आणि तिचा धारणा रोखू शकतो, परंतु ज्या क्षणी ते सोडले जाते, त्याच वेळेस शरीर गमावलेला द्रव परत मिळवते. त्याने त्यांना गमावले म्हणून.
ग्रीटिंग्ज!
मी तुम्हाला माझ्या वैयक्तिक ब्लॉगला भेट देण्यासाठी आमंत्रित करतो
धोका, या आहारासह आठवड्यानंतर तुमचा नारिंगी चेहरा आहे
मी सकाळी नारिंगीसह एक वेगळाच बनवतो अगदी मऊ न्याहारीसाठी एक चहा, कडक उकडलेले अंडे आणि टोस्ट, दुपारच्या वेळी अननसाची चांदी आणि उकडलेल्या अननसाच्या सालाच्या पाण्याने थोडासा तुना, आपल्याला पाहिजे रक्कम घ्या, 3 तास यामुळे मला भूक लागते आणि मी लाल हॅमसह संपूर्ण गहू कुकी खातो आणि रात्री मी 2 संत्री किंवा 3 खेळ खातो आणि सकाळी मला बाहेर काढण्यात मदत होते 2 आठवड्यात मला 1 किलो गमावण्यास मदत केली आणि माझी त्वचा खूप सुंदर आहे
मूर्ख आहार केवळ आपल्या शरीरावर असंतुलन आणण्यासाठीच काम करतो ... दिवसभर संत्री खाणारी एखादी व्यक्ती काय आहे ... ते वेडे आहेत ... हे पोषण नाही