La अंडयातील बलक किंवा अंडयातील बलक एक आहे सॉस सर्वात लोकप्रिय गॅस्ट्रोनोमीमध्ये वापरला जातो. जर आपण ते पॅकेज विकत घेतले असेल तर ते स्वस्त आणि आपण स्वतःच तयार करण्याचे ठरविल्यास तयार करणे सोपे आहे, हा एक सॉस आहे जो मुख्यतः त्याच्या सौम्य चवसाठीच उभा राहतो जो सर्व प्रकारच्या पदार्थांसह उत्तम प्रकारे एकत्र करतो.
तथापि, अंडयातील बलक हे असे अन्न आहे जे लोक अमलात आणतात स्लिमिंग आहार किंवा त्यांना फक्त त्यांच्या आरोग्याची काळजी घ्यावीशी वाटते कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात कॅलरी असतात.
सुदैवाने, पारंपारिक अंडयातील बलकांसाठी स्वस्थ पर्याय आहेत शाकाहारी अंडयातील बलक, ज्याचा उष्मांक कमी होतो आणि त्याव्यतिरिक्त, यात अंडी नसल्यामुळे, उन्हाळ्यातही ते अधिक चांगले जतन केले जाते.
एक मधुर शाकाहारी अंडयातील बलक तयार करणे अगदी सोपे आहे. आपल्याला फक्त अंडी आणि तेलासाठी पर्यायी तेल आहे सोयाबीन दुध. अशा प्रकारे, आम्ही एक निरोगी आणि कमी उष्मांक सॉस प्राप्त करू, जो या सॉसचा अतुलनीय चव न सोडता सिल्हूटची काळजी घेण्यासाठी उपयुक्त आहे.