ज्या वेळेस आपण स्वत: ला शोधत आहोत, उन्हाळ्यात आपल्या आकृतीसह आम्ही जास्त मागणी करतो, तर द्रवपदार्थाचे धारण करणे ही एक समस्या असू शकते कारण ती न घेता आम्ही त्याचे प्रमाण वाढवितो, शरीराच्या अवयवांवर परिणाम होऊ शकतोविशेषत: पाय.
पोनीटेल संयोजनकाकडी आणि अननस बरोबरच आपल्याला खूप त्रास देणारी मात्रा गमावण्याचा उपाय असू शकतो.
ते तीन आश्चर्यकारक घटक आहेत हे आपल्या समस्येचे निराकरण असू शकते, एकत्रितपणे ते एक मधुर पेय तयार करतात जे आपल्या शरीराच्या इतर बाबींची देखील काळजी घेतात.
अन्नामध्ये आम्हाला बर्‍याचदा आपल्या समस्यांचे निराकरण आढळते, या कारणास्तव, हे चमत्कारी पेय सेवन करण्याचे फायदे माहित आहेत.
- अननस: हे उष्णकटिबंधीय, गोड आणि अम्लीय फळ आहे जे भरपूर रीफ्रेश करते, ते पाणी आणि फायबर समृद्ध आहे. वजन कमी करण्यासाठी याचा उपयोग केला जातो कारण यामुळे वापरल्या जाणार्‍या प्रथिनांचे पचन सुधारते आणि ते खूप तृप्त होते. आम्ही पेय साठी ताजे फळ खावे, कॅन केलेला नाही.
- काकडी: ही भाजी वर्षाच्या कोणत्याही वेळी आढळू शकते, ही अत्यंत अष्टपैलू आहे आणि क्वचितच कॅलरी आहे. हे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ असल्याने आपल्या शरीरातून द्रवपदार्थाचे प्रतिधारण दूर करण्यास मदत करते.
- घोडा शेपटी: ही एक लोकप्रिय औषधी वनस्पती आहे जी वर्षानुवर्षे घरात घसरत आहे. लघवीद्वारे द्रव काढून टाकते, त्याव्यतिरिक्त, हे डिमॅनिरायझेशन प्रतिबंधित करते. हे आपली त्वचा, केस आणि नखे कडक होणे यांचे आरोग्य आणि देखावा सुधारते.
द्रव धारणा विरुद्ध प्या
ते तयार करण्यासाठी प्रथम आपल्याला दोन पिशव्या अश्वशक्ती उकळाव्या लागतील. उबदार ओतण्यासह अननसाचा तुकडा आणि दोन काकडी काप थंड होऊ द्या. गाळण्याच्या मदतीने, आम्ही मिश्रण गाळतो आणि सर्वकाही एकत्र पीतो.
रिकाम्या पोटी वापरणे हाच आदर्श आहे. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ तसेच शुद्धीकरण त्याच्या घटकांबद्दल धन्यवाद. शरीरावर डिटॉक्सिफिकेशन मिळवा आणि व्हॉल्यूम गमावा.