यकृत डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी 1-दिवसाचा आहार

नमस्कार! माझा डिटॉक्स आहार तत्त्वांवर आधारित आहे, जे अनुसरण करतात. टोमॅटो, काकडी, मिरपूड, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, टिकाऊ, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि acerola पेक्षा हजार पट साफ करणारा हा "संपूर्ण" लिंबू इतर कोणत्याही फळांपेक्षा हजारपट स्वच्छ आहे. जे संपूर्ण धान्य गॅझपाचोसपेक्षा हजारपट स्वच्छ आहेत. मी हे ज्ञान सराव मध्ये कसे आयोजित करू शकतो? याची सवय लागते. कधीही नाही, आपल्याला जॉगिंग करण्यापूर्वी हे 600 किलो घ्यावे लागेल. हे सुरक्षित आहे, कारण अनेक दशकांपूर्वी मी असे करतो की मी फक्त आणि फक्त कमी प्रमाणात रस प्यायला. त्याला नेहमी छातीत जळजळ किंवा अतिसार होता ... त्याने तो ख्रिसमसच्या वेळी देखील केला! … मग मी 30% फळ-आहार घेणा diet्या आहाराचा पूरक आहे, जो यापूर्वी 4% + 2,4% शाकाहारी + 100% सर्वभक्षी होता. मी फ्यूकस, 75 मिलीग्राम सीएट्रेट, वृद्धांसाठी बी 24 चे 1 भांडी, 300 आययू डी 2 देखील समाविष्ट करतो; आणि सूर्य, 12 ′, दुपार, शरीराच्या मागे, सनी दिवसांवर. साप्ताहिक, मी मल्टीविटामिन घेते. मी स्पष्टपणे 1200% मीठासह आहार घेतो. सामाजिक जेवणात मी% 3% वेळा, टोमॅटो, काकडी, मिरपूड, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, एंडिव, ceसरोला, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, अन्नधान्य gazpachos, वाइन, बिअर, चहा, कोकाआ आणि कॉफी स्वीकारतो. 7% वेळ, मी सर्वजण जे खातो ते स्वीकारतो. मी एक छंद कूक आहे आणि मी माझ्या मित्रांना, वॉटरफ्रंटवर आणि इतरही भेटतो. मी त्यांची सेवा कधीच खात नाही, याकडे कोणीही कधीही "महान" लक्ष दिले नाही. महानता आतमध्ये आहे, जी मानसिक-भावनिक आरोग्य आहे. आपण एक चांगला माणूस होऊ शकता परंतु, आरोग्य, अन्न आपल्याला जगात (अर्थात, देव, 0) सर्वात जास्त देते आणि दुसरे म्हणजे, लोक, जे 99% वेळा मनाचे सकारात्मक असते. यकृत डिटॉक्सिफाइझ करतो ... याचा अर्थ असा आहे ... संदिग्ध लोकांपासून दूर रहा, जे तुम्हाला आनंद देतात आणि नंतर त्यांनी तुम्हाला काय दिले, ते सर्व काढून घेतात. बाय!